Mame znaju koliko je teško smisliti raznovrsne obroke za svoju porodicu, a da budu nutritivno bogati i dobro prihvatljivi i kod dece. Poznato je da su deca vrlo izbirljiva, i da često neće da jedu ono što im pripremite, a vi ste izgubili toliko vremena (koje sigurno nemate na pretek), da biste na kraju čuli da oni ipak žele 'nešto da namažu'.
Razumemo vas skroz, svaka majka je to prošla bar u nekom periodu, i zbog toga vam donosimo recepte za 7 dana. U njih smo pobrojali doručak, ručak i večeru, i obuhvatili razne namirnice, ali i pripremu koja vam ne oduzima previše vremena. Verujemo da će ovo da vam znači, pa zavirite u naše predloge:
Ove pogačice se vrlo jednostavno prave, a ovakvu mekoću sigurno do sada niste osetili. U njima ćete uživati i vi, i vaši najmlađi, zasigurno.
Nutritivno veoma bogat obrok koji neće opteretiti stomačiće vaše dece, a što je najbolje, može da se pripremi i uveče pa da ujutru ne brinete ako žurite na posao, u vrtić ili školu.
Nema deteta, a ni odraslog, koji ne voli palačinke. Međutim, ono što je najbolje jeste da baš u njih možete staviti nesvakidašnjih sastojaka i na taj način i svojim izbirljivcima podmetnuti ono što ne žele da jedu.
Starinsko jelo koje se brzo pravi, a ima brojne zdrave i hranljive sastojke. Organizam cele porodice će vam biti zahvalan, posebno dečiji.
Nešto drgačiji omlet koji se brzo pravi, zdrav je i vrlo hranljiv za decu, ali i celu porodicu.
Deci osetljivoj na laktozu iz mleka ili onoj koja imaju dokazanu alergiju na mleko nije uvek lako spremiti obrok. Međutim, ovaj doručak možu i sami da naprave veoma brzo.
Mafini su pun pogodak za početak dana, a ovi su posebni jer su u njima izabrani veoma zdravi sastojci. Priprema je brza i laka, a cela porodica će uživati u divnim ukusima.
Musaka na nešto drugačiji način, možda i još boljeg ukusa, a ono što je sigurno jeste da je priprema mnogo brža.
Domaća čorbica je uvek pravi izbor za ručak, a posebno prija organizmu u ovim hladnijim danima. Ne samo da prija i da će vas zasititi, ona može i da vam poboljša zdravlje. Učivajte u čarobnom ukusu ove vitaminske čorbice.
Najsuperiornija mahunarka koja je idealna za zdravlje organizma može da se pripremi veoma brzo, a da ukus bude takav da će vas cela porodica pitati kada ćete ponovo da ga kuvate.
Pileća džigerica je idealna namirnica za poboljšavanje gvožđa u organizmu, a u kombinaciji sa pirinčem biće obrok zbog kog će cela porodica lizati prstiće.
Čudesna kopriva je poznata kao vrlo lekovita biljka, a čorba od nje će vam potpuno oporaviti organizam. Odlična je i za decu, a lako se sprema.
Ako u kući imate vrtićko dete, ovo jelo morate da pravite bar jednom nedeljno jer nema deteta koje ga ne obožava.
Pljeskavice koje pucaju od zdravlja jer sadrže kvalitetno povrće. Prave se jednostavno, a u njima će uživati ela porodica.
Ako vaši ukućani vole za večeru da 'nešto namažu', ovo je odlična stvar. Pašteta koja je napravljena od zdravih sastojaka, bez aditiva i konzervanasa.
Brza i hranljiva lažna pica prebogata je hranljivim sastojcima, vrlo jednostavno se pravi a deca će je slistiti sa svojih tanjirića.
Mali zalogaji na štapiću su nešto što će vaša deca sigurno obožavati, a vi ćete biti srećni jer vam ne oduzima previše vremena.
Pileće meso i povrće su idealna kombinacija za večeru svih uzrasta. Ove pljeskavice mogu da jedu deca i pre prve godine, a ne mogu da im odole ni odrasli.
Mafini su uvek pun pogodat, i odlični za pripremu jer ne zahtevaju puno vremena. Ovi su posebni jer ne sadrže mleko i jaja, kao najčešće alergene na koje su deca osetljiva.
Jedno od omiljenih dečijih jela sa piletinom možete spremiti kući, a da deluje kao da ste ih upravo doneli iz najboljeg restorana. Jednostavno je i cela porodica će uživati.
Špagetama nikad kraja, pa zbog toga vam donosimo tri kombinacije koje će vas oduševiti. Mi nismo mogli da odaberemo, a teško ćete i vi odlučiti koje prve da pravite.
(Yumama)
Još uvek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš diskusiju.