Ishrana i vežbe za trudnice | Kako biti zdrava i fit u trudnoći

Najnovije

29.11.2023.

TOLIKO MI SE JEDU PAPRIČICE I LJUTA JELA, DA LI SMEM? Začinjena hrana tokom trudnoće može biti izazovna

Začinjena hrana u trudnoći

12.10.2023.

AKO ŽELITE DA ZATRUDNITE, JEDITE OVE NAMIRNICE: Istraživanje pokazuje - žene koja se ovako hrane imaju zdraviju trudnoću

Šta da jedete ako želite da zatrudnite.

10.06.2023.

ŠTA ZNAČI AKO SE TRUDNICI STALNO JEDE KISELO, A ŠTA AKO ŽUDI ZA SLANIM: Telo upozorava na neočekivane probleme

trudnica kiseli krastavci.jpg

05.05.2023.

KOJA HRANA MOŽE DA SMANJI POJAVU STRIJA U TRUDNOĆI: Ove namirnice su superzdrave, a podstiču kolagen i elastičnost kože

Koje namirnice sprečavaju pojavu strija.

18.04.2023.

ŠTA JE NAJBOLJE DA GRICKATE U TRUDNOĆI: Čips i slatkiši nisu opcija, ova hrana će da zasiti i vratiće vam energiju

Trudnica, hrana, zdrava hrana

15.03.2023.

VEŽBE KOJE SPASAVAJU OD UŽASNIH BOLOVA U TRUDNOĆI: Išijas može ometati i kretanje, evo kako da se rasteretite (VIDEO)

Išijas, trudnica, bol

09.03.2023.

DA LI SMETE DA PIJETE GAZIRANU VODU U TRUDNOĆI? Ne, ukoliko imate ove dve tegobe - vrsta i količina su jako bitne

gazirana voda.jpg

28.02.2023.

DA LI SMETE DA POSTITE U TRUDNOĆI: Na vodi nikako, a evo kome se ne preporučuje i koje namirnice su obavezne

04.03.2023.

TRUDNICE OVO POVRĆE TREBA ŠTO VIŠE DA JEDU: Puca od zdravlja, utiče i na bebu, a može da se sprema na bezbroj načina

Trudnica, trudna, hrana

21.02.2023.

ZAŠTO TRUDNICE TREBA DA JEDU BADEM NA PRAZAN STOMAK? Kada vidite koliko utiče na bebu, svako jutro ćete tako započeti

Trudnica, badem

22.01.2023.

NAJBOLJA HRANA ZA RAZVOJ BEBINOG MOZGA: Ako ste trudni jedite što više ovih 5 namirnica, njihov uticaj je neverovatan

20.01.2023.

ŠTA JE NAJBOLJE DA JEDETE U TRUDNOĆI, A DA SE NE UGOJITE: 6 super namirnica za zdravlje, veću energiju i manje kilograma

21.01.2023.

KAKO DA SE NE UGOJITE U TRUDNOĆI: Zaboravite na to da jedete za dvoje, ovih 6 saveta su zlata vredni za sve buduće mame

Mršavljenje, dijeta, vaga, merenje

08.01.2023.

URME SU MOĆNA HRANA ZA TRUDNICE: Kada vidite koliko prednosti donose, ješćete ih svaki dan, ali na jednu stvar pazite

06.01.2023.

TRUDNICE GA RETKO JEDU, A TREBALO BI SVAKOG DANA: Ovo voće je prepuno folne kiseline i vitamina, idealno za bebin razvoj

Nar, trudnoća, trudnica, voće