Ishrana i vežbe za trudnice | Kako biti zdrava i fit u trudnoći

Najnovije

22.01.2023.

NAJBOLJA HRANA ZA RAZVOJ BEBINOG MOZGA: Ako ste trudni jedite što više ovih 5 namirnica, njihov uticaj je neverovatan

20.01.2023.

ŠTA JE NAJBOLJE DA JEDETE U TRUDNOĆI, A DA SE NE UGOJITE: 6 super namirnica za zdravlje, veću energiju i manje kilograma

21.01.2023.

KAKO DA SE NE UGOJITE U TRUDNOĆI: Zaboravite na to da jedete za dvoje, ovih 6 saveta su zlata vredni za sve buduće mame

Mršavljenje, dijeta, vaga, merenje

08.01.2023.

URME SU MOĆNA HRANA ZA TRUDNICE: Kada vidite koliko prednosti donose, ješćete ih svaki dan, ali na jednu stvar pazite

06.01.2023.

TRUDNICE GA RETKO JEDU, A TREBALO BI SVAKOG DANA: Ovo voće je prepuno folne kiseline i vitamina, idealno za bebin razvoj

Nar, trudnoća, trudnica, voće

05.01.2023.

IDEALNA NAMIRNICA ZA TRUDNICE I DOJILJE: Dokazano poboljšava majčino mleko, smanjuje grčeve, astmu i gojaznost kod dece

Maslinovo ulje, trudnoća, trudnica

23.12.2022.

LUK JE ODLIČAN ZA SVE TRUDNICE: Ima neverovatne prednosti, ali na količinu i ove dve reakcije morate dobro da pazite

22.12.2022.

NISU SVI BILJNI ČAJEVI DOBRI U TRUDNOĆI: Evo koji se preporučuju, a koje treba da izbegavate jer izazivaju komplikacije

Čaj, đumbir, limun

20.12.2022.

ČAJ OD ĐUMBIRA JE SPAS ZA TRUDNICE: Rešava najčešće tegobe, a vrlo brzo i jednostavno možete da ga napravite

19.12.2022.

VODA SA LIMUNOM JE ODLIČNA I ZA TRUDNICE: Pomaže kod 4 najčešće tegobe, ali nemojte da preterujete

Voda sa limunom

08.12.2022.

KOLIKO VODE JE POTREBNO U TRUDNOĆI? Ako povraćate treba da pijete više, jedan znak jasno pokazuje da li unosite dovoljno

29.11.2022.

LEKAR ME ODMAH PITAO DA LI SAM PILA ALKOHOL: Natalijin sin teško pokreće ruke, sumnjaju da se problem javio u trudnoći

Vino, trudnoća, trudnica, alkohol.jpg

18.11.2022.

NAJSIGURNIJE I NAJZDRAVIJE VOĆE ZA TRUDNICE: Samo pazite na količinu, ovolika treba da vam bude porcija tokom dana

Trudnoća, mučnina, trudnica, gorušica, jabuka

27.10.2022.

VOĆE KOJE TRUDNICE TREBA DA IZBEGAVAJU: Mogu da izazovu kontrakcije, pa i pobačaj, a jedno sigurno redovno jedete

Dijeta, voće, povrće, žena

12.10.2022.

NA OVU HRANU ZABORAVITE U TRUDNOĆI: Može da naškodi i vama i bebi jer ima bakterija i raznih hemikalija

Trudnica, trudna, hrana