Yumama
Naslovna
Najnovije
Želim bebu
Trudnoća
Beba
Dete
Porodica
Vesti
Kolumne
Za članove
Još
Kategorije
Opcije
Naslovna
Vežbe u trudnoći
#
Vežbe u trudnoći
Zdravlje trudnica
06.12.2023.
3 NAJČEŠĆA MITA O KEGELOVIM VEŽBAMA: Naučite da ih radite pravilno i ne zaboravite da je i opuštanje mišića jako važno
Zdravlje trudnica
19.09.2023.
DA LI ZNATE ZAŠTO NASTAJE BOL U KARLICI TOKOM TRUDNOĆE: Reč je samo o jednom uzroku - evo koji je i kako ga ublažiti
Ishrana i vežbe za …
15.03.2023.
VEŽBE KOJE SPASAVAJU OD UŽASNIH BOLOVA U TRUDNOĆI: Išijas može ometati i kretanje, evo kako da se rasteretite (VIDEO)
Poznati
24.01.2023.
HILARI SVONK SA TRUDNIČKIM STOMAKOM RADI NEVEROVATNU STVAR: Objavila je video i šokirala sve - "Prošlo je dosta vremena"
Poznati
08.01.2023.
"NEŠTO OVDE NIJE U REDU": Blejk Lajvli u 5. mesecu trudnoće objavila fotke golog stomaka, ljudi odmah reagovali
Tvojih 9 meseci
12.10.2022.
ALKOHOL, FARBANJE, TRČANJE, DIZANJE TERETA, KUĆNI LJUBIMCI: Konačno rešite 11 najčešćih zabluda u trudnoći
Zdravlje trudnica
11.10.2022.
VEŽBE ZA BRZ I LAK POROĐAJ PRIRODNIM PUTEM: Naučite pravilno da dišete, ojačajte mišiće karlice i opustite telo (VIDEO)
Ishrana i vežbe za …
19.08.2022.
VEŽBE KOJE TREBA DA IZBEGAVATE U TRUDNOĆI: Dugo stajanje, zadržavanje daha, skakanje - ovi sportovi se ne preporučuju
Ishrana i vežbe za …
22.12.2021.
AKO VAS BOLE LEĐA U TRUDNOĆI, PROBAJTE OVIH 5 VEŽBI: Pilates instruktorka pokazuje kako, a možete da ih radite kod kuće!
Ishrana i vežbe za …
20.08.2021.
OVE VEŽBE NE SMETE RADITI U TRUDNOĆI: Budite pažljivi i sačuvajte svoje i bebino zdravlje
Ishrana i vežbe za …
19.07.2021.
DA LI SMEM DA RADIM JOGU U TRUDNOĆI: Saveti za mame koje vole ovu vrstu vežbanja
Zdravlje trudnica
17.05.2021.
Da li smem da radim trbušnjake u trudnoći: Saveti za jačanje stomaka i predlog vežbi za trudnice
Tvojih 9 meseci
17.05.2021.
Karlično postavljena beba: šta buduća mama može da uradi pre porođaja?
Zanimljivosti
29.03.2021.
Trudnica u 9. mesecu diže skoro 100 kilograma: Buduća mama na meti kritika zbog dizanja tegova (VIDEO)
Tvojih 9 meseci
02.01.2021.
Trudnice, brinite se o sebi: 10 važnih saveta za buduće mame
Tvojih 9 meseci
25.09.2020.
Fizička aktivnost trudnica: Koje vežbe su dozvoljene za vreme trudnoće?
Porođaj
04.08.2020.
5 koraka do bezbolnog porođaja
Tvojih 9 meseci
21.03.2020.
13 aktivnosti koje treba izbegavati u trudnoći
Zdravlje trudnica
20.03.2020.
'Nisam dobila ni sto grama viška': Mama Milica otkriva kako je sačuvala idealnu figuru za vreme trudnoće
Porođaj
10.03.2020.
Izbegnite epiziotomiju: Masaža koja pomaže trudnicama da se lakše porode
1
2
3
…
4
Najnovije
Ishrana bebe
SMEM LI DA PUŠIM AKO DOJIM BEBU? Stručnjaci objasnili može li nikotin kroz mleko da naškodi detetu
Pre 30 min
Život porodice
KAKO DA ZAŠTITITE DETE OD OTMICE: Bivši FBI agent otkrio 10 stvari koje svaki mališan mora da zna
Pre 1 h
Porođaj
BEBA JE BAŠ TEŠKA, KOJE SU MOGUĆE KOMPLIKACIJE NA POROĐAJU: Zašto se neka deca rađaju sa preko 4 kg
Pre 1 h
Život i vaspitanje
5 SAVETA RUSKOG PSIHOLOGA LABKOVSKOG ZA VASPITANJE DETETA: Šta da radite ako histeriše kada mu uzmete telefon
Pre 1 h
Zdravlje deteta
KAKO DA OČISTITE DETETU UŠI, A DA NE KORISTITE OPASNE ŠTAPIĆE: Sprečite skupljanje ušnog voska
Pre 2 h
Najkomentarisanije
1
"VRAĆAJTE JE UNUTRA, NISAM SPREMNA": Najsmešnije izjave trudnica na porođaju - da li ste vi izgovorili neke od ovih reči
14
2
25. NEDELJA TRUDNOĆE: Beba pravi ritam spavanja i aktivnosti, ali vi osećate česte gorušice zbog rasta materice
12
3
OČEKIVALA SAM JEDNO, A DOBILA SVE SUPROTNO: Tamara se porodila u Mišoviću i ispričala detalje, pa pokazala hranu i sobu
10
4
REPREZENTATIVAC POSTAJE TATA - "NAŠA LJUBAV RASTE": Srpski fudbaler Andrija Živković ljubi verenici trudnički stomak
8
5
MAME IZ SRBIJE I CRNE GORE O HORORU KOJI SU DOŽIVELE NA POROĐAJU: "Seku na živo, babica je rekla - "ugušila se dabogda"
8
"VRAĆAJTE JE UNUTRA, NISAM SPREMNA": Najsmešnije izjave trudnica na porođaju - da li ste vi izgovorili neke od ovih reči
25. NEDELJA TRUDNOĆE: Beba pravi ritam spavanja i aktivnosti, ali vi osećate česte gorušice zbog rasta materice
OČEKIVALA SAM JEDNO, A DOBILA SVE SUPROTNO: Tamara se porodila u Mišoviću i ispričala detalje, pa pokazala hranu i sobu
REPREZENTATIVAC POSTAJE TATA - "NAŠA LJUBAV RASTE": Srpski fudbaler Andrija Živković ljubi verenici trudnički stomak
MAME IZ SRBIJE I CRNE GORE O HORORU KOJI SU DOŽIVELE NA POROĐAJU: "Seku na živo, babica je rekla - "ugušila se dabogda"