Vežbe u trudnoći

#

Vežbe u trudnoći

Ishrana i vežbe za …

Koliko je plivanje i vežbanje u vodi korisno u trudnoći: Ne opterećujete zglobove, a vežbate 10 puta više

Koliko je korisno vežbanje u vodi tokom trudnoće

Zdravlje trudnica

3 NAJČEŠĆA MITA O KEGELOVIM VEŽBAMA: Naučite da ih radite pravilno i ne zaboravite da je i opuštanje mišića jako važno

3 mita o kegelovim vežbama

Zdravlje trudnica

DA LI ZNATE ZAŠTO NASTAJE BOL U KARLICI TOKOM TRUDNOĆE: Reč je samo o jednom uzroku - evo koji je i kako ga ublažiti

trudnica vezba_1298732869.jpg

Ishrana i vežbe za …

VEŽBE KOJE SPASAVAJU OD UŽASNIH BOLOVA U TRUDNOĆI: Išijas može ometati i kretanje, evo kako da se rasteretite (VIDEO)

Išijas, trudnica, bol

HILARI SVONK SA TRUDNIČKIM STOMAKOM RADI NEVEROVATNU STVAR: Objavila je video i šokirala sve - "Prošlo je dosta vremena"

Hilari Svank.jpg

"NEŠTO OVDE NIJE U REDU": Blejk Lajvli u 5. mesecu trudnoće objavila fotke golog stomaka, ljudi odmah reagovali

Blejk Lajvli

Tvojih 9 meseci

ALKOHOL, FARBANJE, TRČANJE, DIZANJE TERETA, KUĆNI LJUBIMCI: Konačno rešite 11 najčešćih zabluda u trudnoći

Trudnica, haljina

Zdravlje trudnica

VEŽBE ZA BRZ I LAK POROĐAJ PRIRODNIM PUTEM: Naučite pravilno da dišete, ojačajte mišiće karlice i opustite telo (VIDEO)

vežbe-trudnoća.jpg

Ishrana i vežbe za …

VEŽBE KOJE TREBA DA IZBEGAVATE U TRUDNOĆI: Dugo stajanje, zadržavanje daha, skakanje - ovi sportovi se ne preporučuju

trudnoća-vežbanje.jpg

Ishrana i vežbe za …

AKO VAS BOLE LEĐA U TRUDNOĆI, PROBAJTE OVIH 5 VEŽBI: Pilates instruktorka pokazuje kako, a možete da ih radite kod kuće!

Vežbe za kičmu u trudnoći

Ishrana i vežbe za …

OVE VEŽBE NE SMETE RADITI U TRUDNOĆI: Budite pažljivi i sačuvajte svoje i bebino zdravlje

tri aktivnosti koje treba izbegavati u trudnoci_606972677

Ishrana i vežbe za …

DA LI SMEM DA RADIM JOGU U TRUDNOĆI: Saveti za mame koje vole ovu vrstu vežbanja

Zdravlje trudnica

Da li smem da radim trbušnjake u trudnoći: Saveti za jačanje stomaka i predlog vežbi za trudnice

Tvojih 9 meseci

Karlično postavljena beba: šta buduća mama može da uradi pre porođaja?

Trudnica u 9. mesecu diže skoro 100 kilograma: Buduća mama na meti kritika zbog dizanja tegova (VIDEO)

Tvojih 9 meseci

Trudnice, brinite se o sebi: 10 važnih saveta za buduće mame

Tvojih 9 meseci

Fizička aktivnost trudnica: Koje vežbe su dozvoljene za vreme trudnoće?

5 koraka do bezbolnog porođaja

Tvojih 9 meseci

13 aktivnosti koje treba izbegavati u trudnoći

Zdravlje trudnica

'Nisam dobila ni sto grama viška': Mama Milica otkriva kako je sačuvala idealnu figuru za vreme trudnoće