Yumama
Naslovna
Najnovije
Želim bebu
Trudnoća
Beba
Dete
Porodica
Vesti
Kolumne
Za članove
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Vežbe u trudnoći
#
Vežbe u trudnoći
Ishrana i vežbe za …
12.12.2024.
Vežbanje u trudnoći smanjuje rizik od astme kod deteta: Aktivne mame značajno poboljšavaju bebin razvoj
Reaguj
Komentariši
Ishrana i vežbe za …
21.8.2024.
Koliko je plivanje i vežbanje u vodi korisno u trudnoći: Ne opterećujete zglobove, a vežbate 10 puta više
Reaguj
Komentariši
Zdravlje trudnica
6.12.2023.
3 NAJČEŠĆA MITA O KEGELOVIM VEŽBAMA: Naučite da ih radite pravilno i ne zaboravite da je i opuštanje mišića jako važno
Reaguj
Komentariši
Zdravlje trudnica
19.9.2023.
DA LI ZNATE ZAŠTO NASTAJE BOL U KARLICI TOKOM TRUDNOĆE: Reč je samo o jednom uzroku - evo koji je i kako ga ublažiti
Reaguj
Komentariši
Ishrana i vežbe za …
15.3.2023.
VEŽBE KOJE SPASAVAJU OD UŽASNIH BOLOVA U TRUDNOĆI: Išijas može ometati i kretanje, evo kako da se rasteretite (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Poznati
24.1.2023.
HILARI SVONK SA TRUDNIČKIM STOMAKOM RADI NEVEROVATNU STVAR: Objavila je video i šokirala sve - "Prošlo je dosta vremena"
Reaguj
Komentariši
Poznati
8.1.2023.
"NEŠTO OVDE NIJE U REDU": Blejk Lajvli u 5. mesecu trudnoće objavila fotke golog stomaka, ljudi odmah reagovali
Reaguj
Komentariši
Tvojih 9 meseci
12.10.2022.
ALKOHOL, FARBANJE, TRČANJE, DIZANJE TERETA, KUĆNI LJUBIMCI: Konačno rešite 11 najčešćih zabluda u trudnoći
Reaguj
Komentariši
Zdravlje trudnica
11.10.2022.
VEŽBE ZA BRZ I LAK POROĐAJ PRIRODNIM PUTEM: Naučite pravilno da dišete, ojačajte mišiće karlice i opustite telo (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Ishrana i vežbe za …
19.8.2022.
VEŽBE KOJE TREBA DA IZBEGAVATE U TRUDNOĆI: Dugo stajanje, zadržavanje daha, skakanje - ovi sportovi se ne preporučuju
Reaguj
Komentariši
Ishrana i vežbe za …
22.12.2021.
AKO VAS BOLE LEĐA U TRUDNOĆI, PROBAJTE OVIH 5 VEŽBI: Pilates instruktorka pokazuje kako, a možete da ih radite kod kuće!
Reaguj
Komentariši
Ishrana i vežbe za …
20.8.2021.
OVE VEŽBE NE SMETE RADITI U TRUDNOĆI: Budite pažljivi i sačuvajte svoje i bebino zdravlje
Reaguj
Komentariši
Ishrana i vežbe za …
19.7.2021.
DA LI SMEM DA RADIM JOGU U TRUDNOĆI: Saveti za mame koje vole ovu vrstu vežbanja
Reaguj
Komentariši
Zdravlje trudnica
17.5.2021.
Da li smem da radim trbušnjake u trudnoći: Saveti za jačanje stomaka i predlog vežbi za trudnice
Reaguj
Komentariši
Tvojih 9 meseci
17.5.2021.
Karlično postavljena beba: šta buduća mama može da uradi pre porođaja?
Reaguj
Komentariši
Zanimljivosti
29.3.2021.
Trudnica u 9. mesecu diže skoro 100 kilograma: Buduća mama na meti kritika zbog dizanja tegova (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Tvojih 9 meseci
2.1.2021.
Trudnice, brinite se o sebi: 10 važnih saveta za buduće mame
Reaguj
Komentariši
Tvojih 9 meseci
25.9.2020.
Fizička aktivnost trudnica: Koje vežbe su dozvoljene za vreme trudnoće?
Reaguj
Komentariši
Porođaj
4.8.2020.
5 koraka do bezbolnog porođaja
Reaguj
Komentariši
Tvojih 9 meseci
21.3.2020.
13 aktivnosti koje treba izbegavati u trudnoći
Reaguj
Komentariši
1
2
3
…
4
Tvojih 9 meseci
Pre 23 h
Koji je najbolji razmak između trudnoća? I prekratko i predugo čekanje mogu da imaju posledice
Reaguj
Komentariši
Život i vaspitanje
Bila sam "nežan roditelj" i kajem se zbog toga: Deca su mi postala razmažena i anksiozna, sad sve ispravljam
Reaguj
Komentariši
Život porodice
Marinu su kao bebu ostavili na stepeništu policije: 60 godina kasnije je saznala istinu o majci i pravom imenu
Reaguj
Komentariši
Mondo
ISPUNJENE sve želje u humanitarnoj akciji MONDO Želja: Ostvareni snovi dece bez roditeljskog staranja
Život i vaspitanje
Moćne reči roditeljske molitve za decu: Ovako se pomolite Bogu da ih izvedete na pravi put
Reaguj
Komentariši
Život i vaspitanje
Deca koja dobijaju previše poklona kasnije imaju 3 problema: Psihoterapeut upozorio, roditelji kasno primete
Reaguj
Komentariši
Život porodice
Užasan greh koji muškarci nikad ne pominju: Otac Ljubomir otkriva šta žene jedine ispovedaju, a muževi prećute
Reaguj
Komentariši
Život porodice
Žena s jednim detetom je nesrećna, bez dece oštećena: Otac 9 mališana ženama "određuje" koliko treba da rode
Reaguj
Komentariši
Život i vaspitanje
Dve najveće greške očeva u vaspitanju ćerki: Zbog ovoga izrastaju u žene koje ćute i trpe, ne cene sebe
Reaguj
Komentariši
Život porodice
Pitala sam snaju mogu li da dođem na prvi rođendan unuka: Njen odgovor mi još uvek odzvanja u glavi
Reaguj
Komentariši
Najnovije
Tvojih 9 meseci
Koji je najbolji razmak između trudnoća? I prekratko i predugo čekanje mogu da imaju posledice
Pre 23 h
Život i vaspitanje
Bila sam "nežan roditelj" i kajem se zbog toga: Deca su mi postala razmažena i anksiozna, sad sve ispravljam
Život porodice
Marinu su kao bebu ostavili na stepeništu policije: 60 godina kasnije je saznala istinu o majci i pravom imenu
Mondo
ISPUNJENE sve želje u humanitarnoj akciji MONDO Želja: Ostvareni snovi dece bez roditeljskog staranja
Život i vaspitanje
Moćne reči roditeljske molitve za decu: Ovako se pomolite Bogu da ih izvedete na pravi put