Yumama
Naslovna
Najnovije
Želim bebu
Trudnoća
Beba
Dete
Porodica
Vesti
Kolumne
Za članove
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Vežbe
#
Vežbe
Zdravlje porodilje
27.12.2022.
PROVERITE DA LI IMATE DIJASTAZU: Česta je kod žena posle porođaja, lako se prepoznaje i rešava se vežbama (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Poznati
2.12.2022.
TUŠIRAJU SE HLADNOM VODOM I ZABRANJENA IM JE BRZA HRANA: 6 pravila koja deca Kristijana Ronalda moraju da poštuju (FOTO)
Reaguj
Komentariši
Učenje i igra
13.10.2022.
KAKO DA NAUČIM DETE DA ČITA? 9 zabavnih vežbica koje će olakšati muke svakog roditelja đaka prvaka
Reaguj
Komentariši
Ishrana i vežbe za …
20.9.2022.
KEGELOVE VEŽBE MOŽETE DA RADITE BILO KAD I BILO GDE: Telo će vam biti zahvalno, a evo kako da pronađete pravi mišić
Reaguj
Komentariši
Priprema za trudnoću
13.9.2022.
IMAM POLICISTIČNE JAJNIKE I DVOJE DECE: Ishrana i vežbe su mi pomogli da lakše zatrudnim, evo kako to možete i vi
Reaguj
Komentariši
Zdravlje porodilje
25.8.2022.
5 VEŽBI ZA SKIDANJE STOMAKA POSLE POROĐAJA: Radite ih kod kuće, ne treba vam nikakva oprema a topite se brzo (FOTO)
Reaguj
Komentariši
Razvoj, zdravlje i …
23.8.2022.
KADA BEBA MOŽE SAMOSTALNO DA DRŽI GLAVU: Svaki dan stavljajte je u ovaj položaj i radite vežbe za jačanje vratnih mišića
Reaguj
Komentariši
Razvoj, zdravlje i …
18.8.2022.
NAUČITE BEBU DA SE OKRENE SA STOMAKA NA LEĐA: Pedijatrica pokazala jednostavne vežbe kako da brzo savlada ovu veštinu
Reaguj
Komentariši
Učenje i igra
4.8.2022.
KAKO DA NAUČIM DETE DA PLIVA: Prvo ih opustite u vodi a onda ispratite ove lake korake - evo u kojoj dobi možete početi
Reaguj
Komentariši
Zdravlje porodice
29.7.2022.
IMATE BOLOVE U VRATU I LEĐIMA OD DOJENJA? Isprobajte ove tri vežbe i preporodićete se u rekordnom roku (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Zdravlje porodilje
27.7.2022.
LAKA VEŽBA ZA KARLICU, VAGINU I BOLJE ODNOSE: Porodilje, uzmite 15 minuta za sebe i vaše telo će se preporoditi (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Porođaj
21.7.2022.
5 SJAJNIH VEŽBI ZA BRŽI POROĐAJ: Babica otkrila proverene načine kako da se lakše otvorite (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Razvoj, zdravlje i …
19.7.2022.
SJAJNA VEŽBA ZA BEBE KOJE POČINJU DA SEDE: Pomozite vašem mališanu da savlada balans i koordinaciju pokreta (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Razvoj, zdravlje i …
12.7.2022.
KAKO POMOĆI BEBI DA SAMA SEDNE? Ovih 5 vežbi će je podstaći da brže savlada veštinu, ali pre ovog meseca ne pokušavajte
Reaguj
Komentariši
Zdravlje porodilje
11.7.2022.
OJAČAJTE STOMAČNE MIŠIĆE NAKON CARSKOG REZA: Pogledajte video najbezbednijih vežbi za brži oporavak
Reaguj
Komentariši
Razvoj, zdravlje i …
17.5.2022.
POMOZITE BEBI DA SE OSLOBODI GASOVA U CREVIMA: Uz jednostavnu vežbu za samo par sekundi osetiće olakšanje u stomaku
Reaguj
Komentariši
Razvoj deteta
26.4.2022.
MOJE DETE IMA 18 MESECI I NE GOVORI: Uz ove savete ćete ga podstaći, a evo kada treba potražite stručnu pomoć
Reaguj
Komentariši
Porođaj
15.4.2022.
DIJASTAZA POSLE POROĐAJA: Uz jednostavan trik proverite da li je imate, a uz vežbe i ove savete možete je srediti
Reaguj
Komentariši
Razvoj, zdravlje i …
11.4.2022.
POMOZITE BEBI KOJA PATI OD ZATVORA: Iskusna babica podelila vežbe koje će novorođenčetu pomoći da isprazni creva (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Zdravlje porodilje
6.4.2022.
ZATEGNITE OPUŠTENU KOŽU STOMAKA POSLE POROĐAJA: 5 saveta uz kojih ćete se rešiti onog što vam najviše smeta u ogledalu
Reaguj
Komentariši
1
2
3
4
…
9
Arhiva
Život porodice
29.12.2025.
Majka ispustila sina (2) na minut iz vida, a on nestao: Mislili da ga je rastrgao vuk, usledio filmski obrt
Reaguj
Komentariši
Život porodice
29.12.2025.
Kako da napravite dobre praznične fotografije dece? Zabeležite nezaboravne trenutke kao pravi profesionalac
Reaguj
Komentariši
Zanimljivosti
28.12.2025.
Veštačka inteligencija stvorila savršeno ime za bebu: Postojalo je u grčkoj mitologiji, "kotrlja se s jezika"
Reaguj
Komentariši
Život i vaspitanje
28.12.2025.
Ovo je najgora odluka koju sam donela kao majka: Naučite iz moje greške i izbegnite ove muke
Reaguj
Komentariši
Život porodice
27.12.2025.
Materice su najveći praznik majki: Spremite sitne poklone za decu, ali ne zaboravite jednu važnu stvar
Reaguj
Komentariši
Život porodice
27.12.2025.
"Ljudi koji nemaju decu su na odmoru 24/7": Internet gori zbog komentara jedne mame
Reaguj
Komentariši
Zdravlje deteta
26.12.2025.
Znate li šta je "sindrom bakine torbice"? Doktorka upozorila na opasnost za decu tokom praznika
Reaguj
Komentariši
Život i vaspitanje
26.12.2025.
Treba li starije dete da čuva mlađe? Evo šta treba da znate pre nego što mu date ovu odgovornost
Reaguj
Komentariši
Hrana i recepti
26.12.2025.
Zabavni zalogajčići za porodični doček Nove godine: Jednostavne ideje za hranu oko koje će se deca otimati
Reaguj
Komentariši
Porodica
26.12.2025.
Devojčicu od 6 godina udali za muškarca od 60: Od njegovih reči podilazi jeza, svet u šoku
Reaguj
Komentariši
Život i vaspitanje
26.12.2025.
13 stvari koje roditelji mentalno jake dece ne rade: Ovako ih pripremaju da se suoče sa životnim izazovima
Reaguj
Komentariši
Život porodice
26.12.2025.
Muž mi je umro, a svekrva me sa decom izbacila iz kuće: Nije ni slutila šta će se desiti 15 godina kasnije
Reaguj
Komentariši
Život i vaspitanje
26.12.2025.
Uspeli ste kao roditelj ako vaše dete ima ovih 11 osobina: Čestitajte sebi, uradili ste sjajan "posao"
Reaguj
Komentariši
Nega deteta
25.12.2025.
Dečak zadobio opekotine zbog popularnih patika: Imao je plikove, nije mogao da hoda - mama upozorila sve
Reaguj
Komentariši
Život porodice
25.12.2025.
Praznična okupljanja su teška za decu sa autizmom: Tata daje savete kako da im ih učinite prijatnijim
Reaguj
Komentariši
Nega deteta
25.12.2025.
U kom uzrastu deca mogu da ostanu budna za Novu godinu? Ne nasedajte lako na "neće im ništa biti jedno veče"
Reaguj
Komentariši
Razvoj, zdravlje i …
25.12.2025.
SMA potvrđena kod 20 beba u Srbiji: Simptomi bolesti se javljaju već u prvim mesecima života
Reaguj
Komentariši
Život porodice
25.12.2025.
Unuku sam viđala samo preko ekrana, sad traže da je čuvam: Dali mi spisak obaveza, pa posle ovoga sagli glavu
Reaguj
Komentariši
Život i vaspitanje
25.12.2025.
Njihove molitve Bog nikada ne odbija: Starac Pajsije govorio je da deca mogu da čine čuda
Reaguj
Komentariši
Zdravlje deteta
25.12.2025.
Čak i miris petarde može da bude opasan: Pedijatar upozorio - svake godine neko dete ostane bez prstiju
Reaguj
Komentariši
Zdravlje deteta
25.12.2025.
Skidaju li rakija i sirće temperaturu? Dr Milićević rešio dilemu i otkrio pomažu li narodni lekovi kod gripa
Reaguj
1
Život i vaspitanje
24.12.2025.
Šta ako se dete razočara poklonom? Psihoterapeutkinja objašnjava kako je najbolje da reagujete
Reaguj
Komentariši
Razvoj deteta
24.12.2025.
Devojčica (13) promenila pol na zahtev roditelja: Urolog i psiholog objasnili zašto je ta odluka loša po dete
Reaguj
Komentariši
Hrana i recepti
24.12.2025.
Napravite jelkicu od testa: Zabavite se sa decom praveći slanu poslasticu koju svi vole
Reaguj
Komentariši
Zanimljivosti
24.12.2025.
ELLE Fashion Dinner Christmas Edition powered by CREED: Zavirite u zimsku bajku u srcu industrijskog Beograda
Reaguj
Komentariši
Život porodice
24.12.2025.
Milojica je samohrani otac dva dečaka: Milana i Veljka je majka napustila, a njihovog tatu jedno najviše boli
Reaguj
Komentariši
Tvojih 9 meseci
24.12.2025.
Nosila sam u sebi mrtvu bebu koja se raspadala: U bolnici su mi rekli da je izvadim i stavim u frižider
Reaguj
Komentariši
Zdravlje deteta
24.12.2025.
Kako da prepoznate grip kod dece? Simptomi su vrlo specifični, a evo koliko dugo traju
Reaguj
Komentariši
Život porodice
24.12.2025.
Prvak krenuo sa drugom iz škole, ali tog dana 2023. niije stigao kući: Posle 2 meseca došlo do šok preokreta
Reaguj
Komentariši
Zdravlje deteta
24.12.2025.
Ne radite ovo kad dete ima stomačni virus: Pedijatar upozorava na grešku koju skoro svi prave
Reaguj
Komentariši
Život i vaspitanje
23.12.2025.
Koliko poklona ispod jelke je previše za decu? Evo šta treba da znate pre prazničnog darivanja
Reaguj
Komentariši
Porođaj
23.12.2025.
Šta vas zaista čeka na porođaju? 7 stvari o kojima se retko govori, a svaka mama treba da zna
Reaguj
Komentariši
Život i vaspitanje
23.12.2025.
Rekla sam ćerki da imam da joj otkrijem tajnu: Ovako je saznala da Deda Mraz ne postoji, ali veruje u čaroliju
Reaguj
Komentariši
Poznati
23.12.2025.
Ana Kurnjikova pokazala bebu: U 44. godini rodila četvrto dete, pa raznežila svet kratkom porukom
Reaguj
Komentariši
Učenje i igra
23.12.2025.
Ćerka dobila igračku, a majka se zabrinula: Pitala ljude šta je u pitanju, zbog rešenja svima laknulo
Reaguj
Komentariši
Život porodice
23.12.2025.
Svekrva me je pozvala godinu dana nakon razvoda: Reči koje mi je tada rekla ću pamtiti zauvek
Reaguj
Komentariši
Porođaj
23.12.2025.
Darija otišla na porođaj, pa saznala da njene trojke nisu "obične": Medicinski fenomen šokirao i mamu i lekare
Reaguj
Komentariši
Život porodice
23.12.2025.
"Bila sam previše zauzeta da bih rađala decu": Nađa (53) otkrila šta je muči zbog ovakve životne odluke
Reaguj
Komentariši
Porodične aktivnosti
22.12.2025.
Trik za lakše uvijanje prazničnih poklona: Ljudi oduševljeni, kažu da je ovo najbolji snimak 2025.
Reaguj
Komentariši
Život i vaspitanje
22.12.2025.
Do kog uzrasta deca veruju u Deda Mraza? Psiholog otkriva kada se javljaju sumnje i šta da radite
Reaguj
Komentariši
1
2
3
4
…
9
Arhiva
Najnovije
Razvoj deteta
Ove osobine deca nasleđuju od očeva: Pojavljuju se tek kasnije i mnogi se iznenade
Pre 6 h
Tvojih 9 meseci
6 razloga da ne saznajete bebin pol pre rođenja: Rodila sam četvoro dece i ovo imam da vam kažem
Pre 7 h
Život porodice
"Ja ne pomažem svojoj ženi ništa u kući": Tata razbesneo izjavom, pa zbog jedne stvari dobio aplauz
Pre 9 h
Život porodice
Dok je ova osoba živa, živećete i vi dobro: Starac Ilija otkriva kad se i zašto na porodicu spuštaju nevolje
Pre 11 h
Život porodice
Šta se poklanja položajniku na Božić? Onaj ko prvi pređe kućni prag tog dana ima važnu ulogu
Pre 12 h
