Ovo voće vekovima predstavlja simbol plodnosti i izobilja, a ono što su nekada bila verovanja i mitovi, danas je potvrdila i nauka.
Nar je zaista drevno voće koje od davnina predstavlja simbol plodnosti, izobilja, dobrog zdravlja i večnog života. Ova biljka potiče iz Persije i kroz istoriju se svrstava u voće bogova.
U drevnim zapisima se jarko crvene semenke nara porede sa krvlju. Pripisuje im se sposobnost vraćanja mladosti, produžetka života i konekcija između sveta živih i sveta mrtvih.
U Jermeniji, nar se obavezno nalazio na svadbenoj trpezi sto je trebalo da osigura plodnost mladencima.
Saznanja o čudesnim moćima nara nisu promakla ni starim Grcima, tako da je ovo voće bilo nezaobilazni ukras svih važnih proslava, naročito onih u čast plodne zemlje.
Naravno, sve ove legende su vremenom imale sve slabiji uticaj na čovečanstvo, ali nar i dan danas važi za jedno od najatratktivnijih voća na planeti.
I ne samo to, mitove su zamenila su naučna istrazivanja o plodnosti koja su potvrdila ovo verovanje. Svojim izgledom i ukusum nar vekovima kontinuirano predstavlja zemaljsku blagodet.
Lekovita svojstva nara
1. Nar je veoma snažan antioksidans, tako da sprečava nastanak određenih vrsta raka
2. Sok od nara smanjuje rizik od infarkta srca i mozga
3. Sprečava nastanak krvnih ugrušaka u arterijama
4. Snižava krvni pritisak
5. Snižava nivo lošeg holesterola u krvi
6. Povoljno deluje na centralni nervni sistem
7. Sadrži biljne materije koje podstiču proizvodnju serotonina u organizmu, pa je koristan za ublažavanje depresije
8. Semenke nara su bogat izvor vitamina (pogotovo vitamina C i A), sto znači da je ovo voće korisno za imuni sistem
9. Koristan je za koštanu strukturu pa se preporučuje kao prevencija od nastanka osteoporoze i osteoartritisa
10. Uništava ešerihiju koli i stafilokok bakterije
11. Plodovi nara sadrže dosta gvožđa tako da mogu pomoći u otklanjanju simptoma kod anemičnih osoba kao što su slabost i vrtoglavica
12. I sada ono što ce zanimati mušku populaciju: nije mit već proverena činjenica da plodovi nara povećavaju plodnost kod muškaraca, jer pozitivno utiču na kvalitet i koncentraciju spermatozoida
13. Zatim, utvrđeno je da dve čase soka od nara dnevno povećavaju libido, kako kod muškaraca tako i kod žena, jer ovo voće utiče na povećanje nivoa testosterona u organizmu kod oba pola