Jesen i polazak u školu sa sobom uvek nose sve češće prehladice i viruse među mališanima. Kako bismo sprečili da se dete razboli, važno je da jačamo njegov imunitet.
Pored kvalitetnog sna i fizičke aktivnosti, ishrana je treći najvažniji segment jakog imuniteta. Važno je da ishrana deteta bude izbalansirana, a da uključuje neke kvalitetne i zdrave namirnice. Mi vam predlažemo jedan napitak koji će ojačati imunitet vaših mališana i sprečiti razvoj različitih bolesti koje su česte među školarcima.
Potrebno je:
- šargarepa
- komad cvekle
- oljuštena jabuka
- malo đumbira
- sok od jednog limuna
Priprema:
Isecite voće i povrće na kockice. Potom jednostavno izmiksajte u blenderu dok ne dobijete smuti. Sipajte u čašu. Možete dekorisati parčetom limuna ili nekim crvenim voćem.
Može li beba u stomaku da čuje? Ovo pitanje zanima sve buduće mame, a odgovor će vas iznenaditi
Ovo je najtužnije srpsko ime: Roditelji ga i danas daju deci, a ne znaju za bolno značenje
Koji simptomi su normalni u trudnoći, a koji znak za uzbunu? Babica nam otkriva šta ne smete da ignorišete
Rijana trudna treći put za 3 godine: Šta se dešava sa telom kad imate više trudnoća zaredom?
Mapa najpopularnijih imena u svetu: Evo koja dva su omiljeni izbor za dečake i devojčice u Srbiji