Jesen i polazak u školu sa sobom uvek nose sve češće prehladice i viruse među mališanima. Kako bismo sprečili da se dete razboli, važno je da jačamo njegov imunitet.
Pored kvalitetnog sna i fizičke aktivnosti, ishrana je treći najvažniji segment jakog imuniteta. Važno je da ishrana deteta bude izbalansirana, a da uključuje neke kvalitetne i zdrave namirnice. Mi vam predlažemo jedan napitak koji će ojačati imunitet vaših mališana i sprečiti razvoj različitih bolesti koje su česte među školarcima.
Potrebno je:
- šargarepa
- komad cvekle
- oljuštena jabuka
- malo đumbira
- sok od jednog limuna
Priprema:
Isecite voće i povrće na kockice. Potom jednostavno izmiksajte u blenderu dok ne dobijete smuti. Sipajte u čašu. Možete dekorisati parčetom limuna ili nekim crvenim voćem.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna