Sve što treba da znate o gripu za vreme trudnoće: kako da se zaštitite od virusa, kako prepoznati simptome i kada potražiti pomoć lekara

Šta je grip? 

Grip se širi od osobe do osobe. Kada neko sa gripom kašlje, kija ili govori, virus se širi vazduhom. Možete se inficirati njime ukoliko ga udahnete ili dotaknete nešto (poput vrata ili telefona) što ima virus gripa na sebi, a potom dotaknete nos, oči ili usta. 

Kako grip može da naškodi trudnici? 

Zdravstvene komplikacije koje izaziva, poput pneumonije, mogu biti ozbiljne, a nekad i smrtne, naročito tokom trudnoće. Ukoliko dobijete grip u trudnoći, više ste izloženi ozbiljnim komplikacijama nego drugi. Najbolje bi bilo primiti vakcinu protiv gripa pre trudnoće. Ona će smanjiti rizik od dobijanja gripa, komplikacija koje nastaju i potrebe za lečenjem u bolnici.

Trudnice koje dobiju grip su u većem riziku od prevremenog porođaja (pre 37. nedelje). Temperatura zbog gripa može se dovesti u vezu sa anomalijama ploda, kao što je defekt neuralne cevi i neki drugi problemi.

Kako nas vakcina protiv gripa zaštiti? 

Vakcina predstavlja prevenciju gripa. Ona ne može izazvati grip. Sasvim je sigurno primiti vakcinu bilo kada tokom trudnoće, a najbolje je neposredno pre početka sezone gripa (od oktobra do maja). Iako ćete pre dobiti grip u ovom periodu, nije nemoguće dobiti ga bilo kada tokom godine. 

Postoji veliki broj različitih virusa gripa, i stalno se menjaju. Svake godine se pravi nova vakcina protiv gripa koja bi štiti od tri ili četiri virusa koji će "napadati" ljude tokom sezone. Zaštita koju pruža vakcina traje godinu dana, tako da je važno da je primite svake godine.  

Da li je sigurno primiti vakcinu protiv gripa u trudnoći? 

Da. U većini trudnoća je sasvim sigurno primiti vakcinu protiv gripa. Razgovarajte sa svojim lekarom ukoliko imate određene alergije, ili ste nekada reagovali na vakcinu protiv gripa. Ove alergije su zaista retke. Ukoliko se brinete da li ste alergični, porazgovarajte sa lekarom kako biste bili sigurni. Trudnice ne bi trebalo da koriste sprej za nos protiv gripa! 

Neke vakcine se prave sa jajima. Većina žena alergičnih na jaja sme da primi vakcinu. Vakcinu uvek primajte u medicinskim uslovima (doktorska ordinacija, bolnica ili klinika), uz osobe koje znaju kako da odreaguju na jake alergijske reakcije. 

Koji su znaci i simptomi gripa? 

Znaci predstavljaju ono što druge osobe mogu primetiti na vama, poput osipa ili kašlja. Simptomi predstavljaju vaš subjektivni osećaj, kao što je suvo grlo ili vrtoglavica. Najšešći znaci i simptomi gripa su: 

- drhtavica 

- kašalj i suvo grlo 

- težak umor 

- temperatura (ne javlja se kod svakoga) 

- glavobolja 

- bolovi u telu 

- zapušen nos 

- povraćanje, mučnina, dijareja (češće kod dece).

Grip se često jako brzo pojavi. Temperatura i većina simptoma traje sedam i više dana. Neki ljudi mogu biti bolesni mnogo duže, naročito deca, ljudi stariji od 65 godina, trudnice, žene koje su skoro rodile bebu. 

Foto: Shutterstock

Kada potražiti pomoć lekara?

Ukoliko osetite ove simptome, istog trenutka se obratite lekaru: 

- Osećaj da se beba slabije kreće ili se ne kreće uopšte 

- Visoka temperatura koja ne spada. Ne uzimajte nikakve lekove dok se ne konsultujete sa lekarom. 

- Bol ili pritisak u grudima i stomaku 

- Iznenadne vrtoglavice i konfuzije 

- Poteškoće sa disanjem, skraćen dah 

- Učestalo povraćanje koje ne prestaje 

- Znaci i simptomi gripa koji se poboljšaju, pa se potom vrate uz temperaturu i pogoršanje. 

Kako se grip leči? 

Ukoliko mislite da imate grip, pozovite svog lekara istog trenutka. Može vam prepisati antivirusne lekove koji će sprečiti ili lečiti grip. Antivirusni lekovi uništavaju infekciju izazvanu virusom, ublažavaju grip i pomažu da se osećate bolje. Oni takođe mogu sprečiti ozbiljne komplikacije, kao što je pneumonija. Najbolje deluju ukoliko počnete da ih koristite tokom prva dva dana od pojave simptoma. Brzi tretman antivirusnim lekovima može sprečiti ozbiljne komplikacije. 

Odmarajte se i pijte dosta tečnosti. Možda nećete moći da jedete mnogo, ali pokušajte sa manjim obrocima kako biste omogućili organizmu da pre ojača. Ukoliko imate temperaturu, pozovite svog lekara što pre.

Ako ste u trudnoći ili u prvim nedeljama nakon porođaja imali blizak kontakt sa nekim ko ima grip, recite to svom lekaru. Čak i ako nemate znake i simptome gripa, lekar vam može preporučiti upotrebu određenih lekova, kako biste ga sprečili. 

Kako da sprečite širenje gripa? 

Ukoliko imate grip, nemojte dozvoliti da virus prenesete na ostale, a evo i kako:

- Ostanite kod kuće kada ste bolesni i ograničite kontakt sa drugima

- Ne ljubite nikoga

- Kašljite i kijajte u maramicu ili lakat. Bacite iskorišćenu maramicu u smeće.

- Pokušajte da ne dodirujete oči, nos, usta.

- Perite ruke sapunom i vodom pre dodirivanja bilo koga. Možete koristiti i sredstvo na bazi alkohola za ruke. 

- Koristite toplu vodu i deterdžent kada perete posuđe.

- Nemojte deliti posuđe, čaše ili četkicu za zube sa drugima.

Zašto je grip toliko opasan u trudnoći?

Grip može biti opasan jer trudnoća sama utiče na imuni sistem, srce i pluća. Vaš imuni sistem vas štiti od bolesti, a kada vaše telo oseti nešto poput virusa, što može naškoditi vašem zdravlju, počinje da se bori sa tim.

U trudnoći, vaš imuni sistem ne daje toliko brzo odgovor na bolest kao ranije. Vaše telo zna da je trudnoća u redu i da neće naškoditi vašem telu. Dakle, vaše telo prirodno usporava sposobnost imunog sistema da vas štiti i da odgovori na bolest, kako bi mogao da dočeka bebu. Ipak, usporen imuni odgovor znači da ćete lakše dobiti i virus gripa.

Drugi razlog zbog kog grip može biti štetan tokom trudnoće jeste to što vašim plućima treba mnogo više kiseonika, naročito u drugom i trećem trimestru. Stomak koji raste stvara pritisak na pluća, tako da ona rade jače na manjem prostoru. Možete osetiti i skraćen dah s vremena na vreme.

Takođe, vaše srce mnogo jače radi - sada treba da obezbedi zalihe krvi i vama i vašoj bebi. Sve to znači da je telo pod stresom tokom trudnoće, a zbog tog stresa se mnogo lakše dobija grip. Ukoliko ste trudni ili ste se tek porodili, podložniji ste ozbiljnim zdravstvenim problemima izazvanim virusom gripa.