SMANJITE ŠANSE ZA PREVREMENI POROĐAJ: Na ovih 7 stvari same možete da utičete, a lekara nikako nemojte da preskačete

Puna trudnoća traje 40 nedelja, a ako se beba rodi pre 37. nedelje smatra se da se rodila prevremeno. Takve bebe mogu da imaju zdravstvene probleme koji ih mogu pratiti ceo život, ali naravno, mogu da se rode ranije i bez ikakvih problema.

• Progesteron: Hormon koji se može dobijati u obliku injekcije ili kao vaginaleta. Može pomoći da se smanje šanse za prevremeni porođaj.
• Serklaž: To je procedura u kojoj šavovi zatvaraju grlić materice žene kako bi se sprečio prevremeni porođaj.

Žene koje rađaju blizance takođe imaju veću verovatnoću da će se ranije poroditi. Progesteron i serklaž ne mogu sprečiti raniji porođaj ako nosite više od jedne bebe.

Šta ja mogu da uradim da sprečim prevremeni porođaj?

Prevremeni porođaj se ne može uvek sprečiti, ali možete pomoći da se smanje šanse za njega, evo kako:

• Redovno odlazite na kontrole kod ginekologa.
• Vodite računa o svojim zdravstvenim problemima poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska ili depresije.
• Nemojte da pušite, pijete ili koristite neke opojne supstance.
• Jedite raznovrsnu zdravu hranu.
• Vodite računa da zdravo dobijate na kilaži (ni previše ni premalo).
• Zaštitite se od infekcija (dobro i često perite ruke, ne jedite sirovo meso, ribu ili nepasterizovan sir, ne čistite krevetac mačke ako je imate)
• Smanjite stres u životu

(Yumama)