Stručnjaci upozoravaju da prevelik unos hrane u trudnoći može imati ozbiljne posledice.
Sigurno ste čuli za izreku "trudnica jede za dvoje". Lekari upozoravaju da bi upravo prejedanje moglo dovesti do gestacijskog dijabetesa.
Možda će vas zanimati
-
Ishrana i vežbe za trudnice |
18.06.2022.
KOLIKO JE SIGURNO VOZITI BICIKL U TRUDNOĆI: Ginekolog savetuje koji su rizici i na šta posebno obratiti pažnju
![trudnica vozi bicikl.jpg]( "trudnica vozi bicikl.jpg")
Naime, hormoni proizvedeni tokom trudnoće mogu telo učiniti otpornim na insulin - što znači da nivo šećera u krvi ostaje visok.
Ginekolog dr Džordž Ohion upozorava da žene trebaju biti oprezne kad pretpostavljaju da mogu jesti za dvoje. Objasnio je da žene tokom trudnoće mogu osetiti želju za različitom hranom i da će neke od njih takođe imati povećan apetit. Uprkos tome, tokom trudnoće trebali biste unositi zdravu i uravnoteženu ishranu.
"Neke žene idu do krajnjih granica kada je reč o ideji da treba jesti za dvoje, a ponekad i četvero te jedu svakakve, većinom nezdrave stvari. Imaju neobuzdan apetit i jedu bez kontrole. Rezultat takve ishrane je prekomerna težina. Ova grupa žena ima veći rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa što utiče na veći rizik od komplikacija i otežanog porođaja", zaključio je ginekolog.
(Yumama)
