Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Hranite se zdravo svih devet meseci: Pravilna ishrana trudnica po trimestrima

Ono što žena jede tokom trudnoće, od velikog je značaja za razvoj deteta, njegovo kompletno zdravlje i otpornost prema bolestima.

 Izvor: Foto: Shutterstock


Pravilna ishrana i odgovarajuće dobijanje u telesnoj težini, kao i izbegavanje unošenja toksina u organizam - počinju još pre graviditeta. Kao što loša ishrana tokom trudnoće može da dovede do dugoročnih zdravstvenih problema, tako optimalna ishrana pomaže da se smanji rizik od hroničnih bolesti i dugoročno utemelji dobro zdravlje. Ono što jedete dok ste trudni, nije povezano samo sa zdravljem vaše bebe, već određuje i koliku ćete telesnu težinu imati nakon porođaja.

Povezane vesti

Zdrave promene u ishrani na početku trudnoće biće od koristi i vama i bebi. 

Povezane vesti

Saznajte koja hrana je potrebna vama, a koja vašoj bebi početkom četvrtog meseca trudnoće...

Povezane vesti

Problem gorušice, koji je veoma čest u ovom periodu trudnoće, uspešno se može rešiti odgovarajućom ishranom. 

Prim. dr med. Jasminka Komnenović, pedijatar-nutricionista

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Vesti

Porodica