Hemoroidi u trudnoći muče mnoge buduće mame: Evo šta treba da znate i kako da ublažite ovaj problem

Trudnoća je blagosloveno stanje, ali sa sobom nosi i niz nekih ne baš prijatnih propratnih simptoma, poput mučnina, povraćanja, oticanja, umora, a ponekad i hemoroida.

Razlika između hemoroida i fisura

Hemoroidi su, kao što smo rekli, natečeni krvni sudovi oko anusa, dok su analne fisure male rane, poput posekotina, na anusu. U pitanju su dva različita stanja, ali se oba često javljaju u trudnoći i simptomi su slični. I kod hemoroida i kod fisura mogu da se jave svrab i bol, u oba slučaja mogu da se pojave tragovi krvi u stolici ii na toalet papiru nakon što se obrišete.

Krvarenje izazvano ovih problemima obično nije obilno i nije opasno, ali ako ste u bilo kom trenutku zabrinuti, najbolje je da se obratite lekaru.

Simptomi hemoroida

Trudnice mogu da imaju hemoroide i bez ikakvih simptoma, a kada se simptomi ipak jave, mogu da uključuju:

• Bol prilikom pražnjenja creva
• Svrab u i oko anusa
• Intenzivan bol od ispadanja unutrašnjeg hemoroida napolje (prolaps hemoroida)
• Tragovi krvi u WC šolji, u stolici ili na toalet papiru nakon brisanja posle pražnjenja creva (obično od unutrašnjih hemoroida)

Uzroci hemoroida

Hemoroidi se pojavljuju usled pritiska na karlicu i donji deo digestivnog trakta odnosno creva. Pritisak može da bude toliko jak da ga praktično vene u anusu apsorbuju, toliko da oteknu. Tokom trudnoće, taj pritisak se javlja usled rasta fetusa, povećane količine krvi u organizmu, konstipacije, piše my.clevelandclinic.org.

Šta može da pomogne

Hemoroidi se obično povlače sami od sebe nakon porođaja jer nestaje i pritisak koji je bio uzrok ovom problemu. U međuvremenu, znajte da redovno pražnjenje creva može da umanji neprijatnosti izazvane hemoroidima. Što se manje mučite da ispraznite creva, to je manji pritisak na vene, a evo šta u tome može da vam pomogne:

• Unosite 25 do 30 grama vlakana dnevno
• Pijte osam do 12 čaša vode dnevno
• Uzmite laksativ, ali isključivo uz konsultaciju sa lekarom

Postoje i neka kućna rešenja koja mogu da vam ublaže problem sa hemoroidima. Evo šta možete da probate:

• Nanesite malo čiste aloje ili kokosovo ulje da biste ublažili manju nelagodu ili bol.
• Nanesite hamamelis na hemoroide da biste ublažili svrab i bol.
• Nanesite suvu ili vlažnu sodu bikarbonu na hemoroide da ublažite svrab.
• Pokušajte da sedite u kadi ili lavoru u koji ćete sipati dva do pet do sedam, osam centimetara tople vode. Voda može da poboljša protok krvi i da opusti napete mišiće oko anusa.

Umanjite pritisak na hemoroide

Što se tiče pritiska koji fetus stvara na telo, tu ne možete ništa da promenite, ali možete da promenite neke navike kako biste ublažili pritisak koji možete da kontrolišete. Evo šta možete da uradite:

• Nemojte da stojite ili sedite predugo. Umesto toga, lezite na bol kako karlica i creva ne bi trpela pritisak.
• Kada sedite, koristite jastuk u obliku krofne.
• Nemojte mnogo da se naprežete i mučite kada imate problem sa pražnjenjem creva. Umesto toga, fokusirajte se na ublažavanje konstipacije.

Ukoliko vam hemoroidi prave velike neprijatnosti i bolni su, razgovarajte sa svojim lekarom, koji može da vam prepiše laksative, kreu za hemoroide ili suplementaciju vlaknima.

BONUS VIDEO: