Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

ENERGETSKE BOMBICE IDEALNA UŽINA ZA TRUDNICE: Ako se osećate umorno ili vam se jede neki slatkiš, probajte ovaj recept

Autor Sandra Krstanović

Uživaćete u ukusu i nadoknadićete sve potrebne vitamine u trudnoći.

 trudnica-suvo voće.jpg Izvor: Shutterstock

Jede mi se nešto slatko, česta je pomisao svake trudnice. Napravite jako jednostavno i za 10 minuta kuglice od suvog voća koje ne samo što će da vam nadomeste želju za slatkišima nego su "energetska bomba" puna folne kiseline, kalijuma, kalcijuma, magnezijuma i vlakana...sve ono što vam je potrbno u trudnoći.

Satojci:

  • 50 g suvih kajsija
  • 100 g sušenih urmi
  • 50 g sušenih trešanja
  • 2 kašičice kokosovog ulja
  • kašika prženih susama
 trudnica-suvo voće.jpg
Suvo voće u trudnoći
Izvor: Shutterstock

Priprema:
Kajsije sa urmama i trešnjama umutite u blender dok se skroz ne isitne. Sipajte u činiju i rukama ih izmešajte sa kokosovim uljem. Potom oblikujte kuglice veličine oraha i uvaljajte ih u susam. Ovu poslasticu možete jasti u svakom trenutku, ako osetite glad ili ako ste previše umorni. Takođe, možete da napravite veću količinu za više dana i držite ih obavezno u frižideru.

(Yumama)

MOŽDA ĆE VAS ZANIMATI

Inicijalizacija u toku...

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Vesti

Porodica