Način na koji se roditelji obraćaju deci odmalena, sve ono što im govore, može da ih oblikuje kao osobe i utiče na to koliko će biti srećni kada odrastu. Reči koje mališani upijaju od roditelja određuju kakav će biti njihov pogled na svet i utiče na gotovo sve aspekte njihovog privatnog i budućeg poslovnog života.
Mišel Molitor, trener za razvoj karijera i hipnoterapeutkinja radila je sa hiljadama ljudi širom sveta, a na osnovu tog svog bogatog iskustva došla je do zaključka da je mališanima potrebno da čuju neke staromodne fraze i pitanja, kako bi izrasli u ljude pune samopoštovanja i samopouuzdanja. Evo šta je u pitanju:
1. Volim te bezuslovno baš takvog/takvu kakav/kakva si
Deci je potrebno da se osećaju voljeno bez obzira na svoje ponašanje i uspehe ii neuspehe, već je važno da znaju da ih mama i tata vole zbog toga što jesu. Posebno je važno da deca osećaju ljubav roditelja kada naprave neku grešku ili ne ispune očekivanja.
Ono što roditelji tada mogu da kažu je:
- Volim te bezuslovno baš takvog/takvu kakav/kakva si.
- U redu je da praviš greške, iz njih se uči.
- Ponosna sam jer daješ sve od sebe.
2. Hvala ti što si podelio/la svoja osećanja sa mnom
Mališanima je potrebno da osećaju da su njihova osećanja važna i da ih prihvatate, da su sve emocije normalne i da imaju pravo da izraze svoja osećanja, piše YourTango. Važno im je da znaju da obraćate pažnju na njih i da vas interesuju njihova iskustva.
Ono što roditelji mogu da kažu je:
- Hvala ti što si podelio/la svoja osećanja sa mnom.
- U redu je da osećaš (bes, ljutnju, strah....).
- Žao mi je što prolaziš kroz to, šta mogu da uradim da ti pomognem?
Prihvatanje osećanja deteta značajno utiče na njegov emocionalni razvoj i samopoštovanje, a doprinosi i regulaciji emocija, boljim veštinama komunikacije i razvoju otpornosti.
3. Ponosna sam što si pokušao/la
Decu treba da hvalimo i za trud koji ulažu, ne samo za rezultate koje osvaruju. To im pomaže da nauče da su greške i neuspesi sastavni deo života i da neće uvek sve da bude savršeno.
Šta roditeji mogu da kažu:
- Ponosna sam na trud koji si uložio/la. Vidim koliko si napredovao/la.
- Bravo, sjajno ti ide... (šta god da je to na čemu dete radi i gde ima poteškoće)
- U redu je ako nije sve ispalo sjajno iz prvog puta, možemo da pokušamo i zajedno.
4. Šta misliš da je najbolje uraditi?
Deca danas imaju svet na dodir prsta jer gotovo sve mogu da izguglaju, vide, saznaju. Ipak, roditelji treba da ih usmeravaju, a jedan od načina na koji to mogu da urade je da im daju neke zadatke i obaveze u skladu sa uzrastom, gde će imati priliku da sami donose odluke.
Šta roditelji mogu da kažu:
- Šta misliš da bi bilo najbolje uraditi u tom slučaju?
- Hajde da pričamo o "za" i "protiv" za svaku opciju.
- Podržaću te bez obzira na to koju odluku doneseš.
Istraživanja su pokazala da ohrabrivanje samostalnosti kod dece jača njihovo samopouzdanje, otpornost, sposobnosti u rešavanju problema i mentalno zdravlje.
5. Ovo su pravila koja smo zajedno doneli
Deca moraju da znaju pravila i granice koje određuju šta je prihvatljivo a šta nije, kroz doslednost i disciplinu. To im daje priliku da rastu i napreduju na način koji u fokus stavlja učenje, a ne kažnjavanje.
Šta roditelji mogu da kažu:
- Volim te i razumem da si uznemiren/a, ali ovakvo ponašanje je neprihvatljivo.
- Ovo su pravila oko kojih smo se složili.
- Žao mi je, ali posledica za gršenje pravila je (neka posledica za koju se vi odlučite u zavisnosti od situacije).
6. Žao mi je zbog moje greške, biće bolje drugi put
U današnjem, užurbanom svetu, deci u potrebni pozitivni uzori koji će im pokazati kako da se na zdrav način nose sa svim životim izazovima. Imajte na umu da je mozak mališana poput sunđera koji sve upija, vidi, čuje i oseća. Zato je potrebno da im pružite primere pozitivne konverzacije, kao na primer:
- Sada ću malo da se odmorim i "napunim baterije" jer je briga o sebi važna.
- Izvini zbog greške koju sam napravila, potrudiću se više drugi put.
- Ponosna sam na tebe jer si iskren/a i pokazao/la si integritet. To mnogo znači.
Studija iz 2019. godine je utvrdila da pozitivni primeri u ponašanju od strane roditelja doprinose boljem samopoštovanju, akademskim dostignućima, zdravijim socijalnim ponašanjima dece, kao i da povećavaju šansu da će mališani donositi bolje životne izbore.
BONUS VIDEO:
Još uvek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš diskusiju.