Mnogo  se truda ulaže u odlazak na nezaboravan odmor, uzbudljive avanture i magične praznike. Verujumo da će ovi događaji i sećanje na njih izgraditi 'srećnu' decu i da mogu da oblikuju njihov ostatak života. To takođe znači da roditelji veruju da loši trenuci u životu mogu imati negativan uticaj na decu. Ovo može da izazove veliki pritisak, kako prenosi Vašington Post.

Pogledaćemo dublje u ključna sećanja i da li su ona zaista toliko uticajna koliko verujemo.

„Deca počinju da pamte neverbalno od ranog detinjstva“, kaže Rejčel Bar, profesorka psihologije i direktorka projekta ranog učenja Džordžtauna . „Tokom prve dve godine njihovog života, njihova sećanja traju duže, složenija su i fleksibilnija. To jest, kako bebe uče više o svetu, one mogu da integrišu to znanje sa novim informacijama i prošire ono što znaju."

Bar kaže da od druge godine deca počinju da pričaju i uče priče o sopstvenim životima, a postoje stvari koje roditelji mogu učiniti da povećaju šanse da će deca zapamtiti određene trenutke.

Evo nekoliko načina da to uradite, smatraju stručnjaci.

1. Dajte tekući komentar. Najbolji način da deca nauče da pričaju svoje priče je da roditelji razgovaraju sa njima o tome šta se dešava. „Ovi razgovori, koji mogu početi rano kod dece, uče dete kako da kodira i organizuje svoja sećanja i da ih veže za druge ljude i iskustva“, kaže Bar. „To može biti jednostavno kao razgovor o odlasku u park, ili monumentalno kao razgovor o novom bratu i sestri."

2. Razgovarajte o trenutku nakon što se završi. Pružanje stalnog komentara tokom formiranja sećanja je važno, ali je važno i pripovedanje kada se trenutak završi. Džudi Vilis, neurolog i bivša učiteljica, opširno pokriva ovu temu u svom radu. U svom članku „Neuronauka o narativu i pamćenju“, Villis piše, „iskustva koja imamo sa narativima počevši od malena, uspostavljaju uslove u mozgu za učenje i pamćenje, na osnovu emocionalnih veza sa iskustvom čitanja ili ispričane priče“. U stvarnom svetu, Vilis predlaže da pratite svoje dete u vezi sa stvarima koje ga zanimaju kako bi se dodatno koncentrisalo na tu temu. Dakle, ako ste zajedno videli zvezdu padalicu, kasnije biste mogli da ih zamolite da smisle priču o zvezdi (bonus poeni za priču na kojoj radite zajedno, dozvoljavajući vašem detetu da popuni neke rečenice), razgovarajte o tome odakle je došla i za decu školskog uzrasta, čak i navedite neke termine koji se odnose na naučne teme koje uče na času.

3. Uključite sva njihova čula... ili bar jedno važno. Mirisni senzori, čulo mirisa, u mozgu povezuje se direktno sa hipokampusom, što je od vitalnog značaja za kodiranje i konsolidovanje novih sećanja, kaže Bar. Zbog toga određeni mirisi, kao što je losion koji je vaša mama stalno nosila, ili kolačići koje je pekla vaša baka, budi uspomene. Generalno, međutim, ona preporučuje korišćenje što više senzornih znakova — mirisnih, vizuelnih, slušnih, taktilnih, itd. — što će dovesti do formiranja i izvlačenja jačih sećanja.

4. Ponesite kući suvenir. Deca između 1 i 5 godina uče kako da „putuju kroz vreme“ – ili da se kreću napred-nazad u mislima da bi kreirali priču o sopstvenom životu. Pružanje nečeg taktilnog iz iskustva može pomoći u tome, kaže Bar. Na primer, tokom vašeg pripovedanja pomaže da pokažete vašem detetu fotografije koje ste snimili tokom određenog putovanja ili razglednicu koju ste uzeli, ili da iznesete onu mekanu igračku koju su baka i deda doneli poslednji put kada su posetili da biste pomogli detetu da se seća.

5. Podsećanje i ponavljanje - Novo učenje je krhko, napisala je Villis u svom članku „ Primena učenja u više konteksta “, pomaže da se stvori više direktnih prilika za uspomene. Laički rečeno, Vilis kaže da bi to moglo značiti proširenje određenog trenutka tako da uključi niz različitih elemenata. Dakle, ako uživate da gledate u oblake sa svojim detetom, na primer, možete ga pozvati da razgovara sa vama o tome kakav bi oblak mogao da ima ukus, miris i osećaj, ili da ga zamolite da pleše ili se kreće kao pahuljasti oblak. Angažovanjem više oblasti njihovog mozga, pomoći ćete im da stvore veću priliku za pamćenje.

6. Neka nacrtaju čega se sećaju - Još jedan odličan način da pomognete deci da nešto jasnije zapamte je da to skiciraju nakon što se dogodilo. Prema jednoj maloj studiji sa decom od 5 - 6 godina na Novom Zelandu, deca od kojih je zatraženo da nacrtaju događaj nakon što su ga doživeli prijavila su više informacija od dece u grupi od kojih je samo zatraženo da ispričaju o tome. Crtanje takođe pomaže da se fokusira na ono čega se vaše dete seća u određenom trenutku, za razliku od onoga što radite. Nakon što je vaše dete nacrtalo sliku, Bar predlaže da ga zamolite da vas provede kroz ono što je nacrtalo. „Mogli bi reći nešto poput: 'To je školjka koju sam pokupila i stavila u džep',” kaže ona. „Možda je to nešto čega se čak ni ne sećate, ali oni se sećaju.

7. Ponovite trenutak - Istraživanja su pokazala da ponavljanje pomaže kada je u pitanju pamćenje, a ni kod dece nije drugačije. Vilis objašnjava zašto u članku za Nacionalno udruženje direktora osnovnih škola, „Osnažimo učenike znanjem o mozgu“. U suštini, piše ona, što se radnja više ponavlja, to će vaše dete uspostaviti više veza sa njom i to će im biti bolje pamćenje. „Vežba čini iskustvo trajnim, jer svaki put kada deca koriste, pregledaju, primenjuju ili pamte informacije, veštine ili iskustva, memorijsko kolo postaje snažnije i moćnije — i lakše za pamćenje“.

Memorija, čak i kod dece, nema ograničenje kapaciteta i može da zadrži mnoga važna sećanja. Ono što je najvažnije, ova sećanja ne pokreću nužno našu ličnost, tako da ovo može doneti olakšanje roditeljima koji su zabrinuti za suštinska sećanja svog deteta.

(Yumama/J.D.)

BONUS VIDEO

Šaranje medenjaka TikTok/thegracefulbaker