Kako dojenje čini da postanete super mama? Pomaže vam da se u svakom smislu osećate bolje

Dojenje je najbolje za bebu, ali kako istraživanja i iskustva mnogih mama potvrđuju, ono je izvanredno i za žene. Evo o kojim prednostima se radi:

Više odgovarate na potrebe deteta

U slučaju dojilja, postoje oblasti mozga koje se aktiviraju čim beba počne da plače. Prema istraživanju nekih američkih istraživača, u vezi sa osetljivošću majke na plač deteta koje doji, uočeno je da postoji veza između dojenja i veće sposobnosti majki da odgovore na potrebe deteta.

 Postajete jedno sa bebom

Da li ste gladni ili pospani u isto vreme kada i vaša beba? Nije slučajno! Prema studiji istraživača sa Univerziteta u San Francisku, majke koje doje hemijski se sinhronizuju sa svojim bebama, što se naziva regulacija limbičkog sistema. To se dešava zato što hranjenje deteta utiče i stimuliše laktaciju. Ovaj proces takođe objašnjava čežnju za detetom koju osećaju majke dojilje, iako su se vratile na posao.

Mame lavice

Dojenje olakšava formiranje određenih putanja u mozgu, pomažući vam da bolje zaštitite svoju bebu, ponekad čak i agresivno, a da istovremeno ostanete mirni. Tim stručnjaka sa Univerziteta Kalifornije u Los Anđelesu proučavao je ponašanje 3 grupe žena: 20 bez dece, 18 majki koje su dojile i 17 majki koje nisu dojile. Od svih 18, koje su isprovocirali saučesnici naučnika, su agresivno i promptno branile svoju decu. Ova činjenica ne treba da čudi, s obzirom na to da je ovakvo ponašanje uobičajeno kod sisara, u periodu dok doje svoje mlade.

Lakše gubite težinu

Uz zdravu ishranu i redovne fizičke vežbe, dojenje vam pomaže da se lakše rešite kilograma nakupljenih tokom trudnoće.

„Majčino mleko je bogato mastima i visokokalorično, a dete uzima te kalorije, koje majka više ne akumulira“, objašnjava ginekolog Robert Vul, sa Univerziteta Tafts u Bostonu, SAD.

Međutim, neke dojilje ne uspevaju tako brzo da smršaju. Lekari su pronašli objašnjenje: laktacija dovodi do oslobađanja hormona koji utiču na proces varenja, ali kod nekih žena su efikasni i ubrzavaju metabolizam, dok kod drugih ne deluju.

BONUS VIDEO