KAŠICA OD JABUKE I ŠARGAREPE: Ukusan i zdrav obrok za početak uvođenja čvrste hrane bebama (RECEPT)

Idealan recept za jednu od prvih kašica vaših beba.

Predlažemo vam jednu od kombinacija koju možete koristiti za sam početak.

Sve što vam je potrebno jeste:

- 1 veća šargarepa
- 1 jabuka

Izvor: Shutterstock

Priprema:

- Operite šargarepu i jabuku, a zatim ogulite i izrežite na komadiće.

- Stavite šargarepu u šerpicu, prelijte sa otprilike 2 dl vode, poklopite i kuvajte oko 20 minuta. A onda dodajte jabuku i kuvajte još 5 minuta. Kako biste znali da li je kuvano, bocnite viljuškom i ukoliko je meko, možete skinuti sa šporeta.

- Ocedite vodu i izmiksajte štapnim mikserom ili blenderom i poslužite detetu.

Važna napomena: Prve kašice za decu ne treba soliti, šećeriti ili dodavati bilo koje začine.

(Yumama)