5 SASTOJAKA, 20 MINUTA PRIPREME: Kašica puna zdravlja! Idealan ručak za bebe 6+ meseci (VIDEO)

16.03.2022. / 10:22

Vaša beba biće sita, dobiće idealne sastojke jednog ručka, a priprema je vrlo laka.

Izvor: Printskrin, TikTok/sabbumeh

Ukoliko ste majka koja je svojoj bebi nedavno počela da uvodi čvrstu hranu, znamo da vam inspiracija uvek treba. Predlažemo vam zdravu kašicu za bebu od 6+ meseci. Uz ovu kombinaciju dobiće sve potrebno, biće sita i zadovoljna, a priprema je vrlo jednostavna.

Napomena: Ovu kašicu možete isprobati ukoliko ste prethodno uveli svaku od namirnica.

Vi količinu hrane prilagodite vašoj bebi i njenom apetitu, a naš predlog je:

- Pileće belo meso (otprilike veličine šake vaše bebe)
- Nekoliko šargarepa
- 3 sceta brokolija
- 1 krompir
- 1 krastavac

Sve sastojke iseckajte, a zatim stavite da se kuvaju na srednjoj temperaturi. Mi vam preporučujemo kuvanje na pari jer tim putem namirnice zadrže mnogo više hranljivih sastojaka. Ukoliko nemate neki od aparata za kuvanje na pari to možete učiniti uz pomoć dve šerpe, što ćete videti na video snimku.

Kada se svi sastojci dobro skuvaju, stavite ih zajedno u blender, dodajte vode (njena količina zavisi od toga koliku gustinu želite da postignete) i izblendajte. Za stariju decu koja već jedu komadiće ne morate blendati, dovoljno je samo da iseckate na odgovarajuću veličinu.

Pogledajte postupak: