ELIMINIŠITE EŠERIHIJU U TRUDNOĆI NA PRIRODAN NAČIN: 7 namirnica koje su najefikasnije protiv ove uporne bakterije

Poznato je da trudnoća sa sobom nosi velike rizike, a isto tako da su žene u toj fazi osetljivije i sklonije raznim infekcijama i bolestima.Jedna od najčešćih tegoba na koje se žene žale u trunoći su i česte urinarne infekcije izazvane Ešerihijom. Iako ona zna da bude jako uporna i pored antibiotkse terapije na duže staze lekari uglavnom savetuju da se ona leči na prirodan način posebno kada set u drugom stanju.

U trudnoći, dugoročna i netretirana infekcija može biti uzrok prevremenog porođaja.Ukoliko trudnica oseti bolne kontrakcije pre 37. nedelje gestacijskog perioda, neophodno je da odmah zatraži hitnu medicinsku pomoć.Treba napomenuti i da infekcija ovom bakterijom ponekad sprečava normalan rast bebe i dovodi do male telesne težine na rođenju.

Prirodne namirnice za prevenciju i lečenje Ešerihije u trudnoći:

Brusnica

Smatra se klasičnim sredstvom za infekcije urinarnog trakta, a preporučuje se i trudnicama koje se bore protiv Ešerihije koli.Unos brusnica će popraviti pH vrednost urina i učiniti ga kiselijim što ne dozvoljava bakteriji da opstane. Elementi iz brusnice se ponašaju i protiv upalno, a takođe jačaju oslabljen imunitet. Napravite nezaslađen čaj od brusnice tako što ćete kuvati 3 šolje svežih bobica u 2l vode i to oko 45 minuta.Procediti tečnost kad se ohladi i piti jednu čašu dnevno.

Paradajz

Prepun je vitamina C koji je smrtonosan za opasne bakterije poput Ešerihije.On takođe uvećava kiselost urina, stvarajući nepovoljne uslove za razmnožavanje i preživljavanje bakterije.U paradajzu se nalaze kalcijum, kalijum i fosfor. Često u ishrani koristite paradajz sos koji ćete pripremiti kuvanjem 300ml pasiranog paradajza, 1/4 sitno seckane manje glavice crnog luka, 2 kašike jabukovog sirćeta i prstohvata belog luka u prahu.

Šipak

Izuzetn korisno prirodno sredstvo za trudnice jer velikom brzinom čisti urinarni trakt od štetnih bakterija i ojačava imunološki sistem zahvaljujući obilju vitamina C.Pored ovog značajnog elementa, kojeg količinski ima više nego u limunu, u plodu šipka nalaze se i aminokiseline, pektini, tanini i eterična ulja. Preliti kašičicu osušenih plodova šipka sa 200ml proključale vode.Posle 5-10 minuta stajanja procediti tečnost i piti dok je topla. Konzumirati 1-2 šolje dnevno.

Beli luk

Zasluženo nosi epitet najjačeg prirodnog antibiotika, a njegovo delovanje i efektivnost neosporni su i kada je u pitanju tretiranje bakterije Ešerihije.Osim toga, aktivni sastojak alicin, zbog kojeg beli luk ima karakterističnu aromu, podstiče produkciju leukocita i time stimuliše odbrambeni sistem tela. Uveče pre spavanja izbockati čačkalicom jedan svež čen belog luka. Preliti ga vodom i ostaviti da odstoji tokom noći, a ujutru dva sata pre doručka popiti dobijenu tečnost. Ponavljati postupak najmanje sedam dana.

Đumbir

Prirodan antibiotik, potpuno bezbedan za trudnice. Uspešno uništava mnoge vrste štetnih bakterija među kojima je i sama Ešerihija.U čitavom procesu daje doprinos i spuštanjem nivoa glukoze u krvi i ublažavanjem mučnine. Pripremite sok od đumbira seckanjem oljuštenog korena i kuvanjem sitnih komadića u 2l vode na umerenoj temperaturi.Kada se sve prohladi, procediti tečnost i dodati joj sok od 2 sveža limuna i 2 kašike meda. Popiti u roku od 7 dana.

Banana

Ima vrlo pozitivan uticaj na protok urina i zahvaljujući brzom varenju podstiče izbacivanje opasnih bakterija iz tela. Kalijum iz ploda banane sprečava formiranje kamena u bubrezima.

Od vitamina banane sadrže najviše vitamina B6 koji je sjajna podrška biohemijskim reakcijama u sklopu imuniteta i sprovođenju metaboličkih procesa u telu. Isprobajte jednostavan smuti koji ćete ujutru pripremiti u blenderu miksanjem dve zrele banane i 230ml punomasnog mleka.

Jogurt 

Sa probiotskim bakterijama u svom sadržaju kontroliše i najuporniju infekciju urinarnog trakta Ešerihijom koli i sprečava pojavu komplikacija.Ublažavaju se postojeći simptomi i istovremeno poboljšava i crevna flora, zajedno sa procesom varenja unete hrane.S obzirom da je trudnicama neophodan svakodnevni unos dovoljne količine kalcijuma, naći će ga upravo u jogurtu.Konzumiranjem jedne litre probiotskog jogurta dnevno organizam će se lakše izboriti sa pretnjom po zdravlje kao što je bakterija Ešerihija koli.

Pred navedenog, važan je redovan unos veće količine vode i izbegavanje tečnosti kao što je kafa i gazirana pića koja iritiraju bešiku.

(Yumama)