- U trudnoći mogu da se jave i neki neobični simptomi, koji su uglavnom bezopasni, iako mogu da budu neprijatni.
- Većina ovih simptoma se spontanto povlači nakon porođaja.
Većina trudnica očekuje jutarnje mučnine i neobične želje za hranom, ali trudnoća donosi i niz drugih, manje poznatih simptoma. Hormonske promene i pojačan protok krvi mogu da uzrokuju iznenađujuće pojave poput krvarenja desni, zapušenog nosa i promena na koži.
Mnoge od tih tegoba, uključujući zatvor, natečene noge i proširene vene, mogu se ublažiti jednostavnim promenama životnog stila. Ipak, važno je o svakom neobičnom ili zabrinjavajućem simptomu razgovarati sa lekarom kako biste osigurali zdravlje i dobrobit sebe i deteta, piše Parents.com.
Mnoge žene se tokom trudnoće susreću sa problemima o kojima njihove prijateljice ili članovi porodice nikada nisu govorili. O nekim simptomima, poput krvarenja desni, zatvora ili čudnog osećaja trnaca u donjem delu tela, ponekad je neprijatno razgovarati.
Ali, nema razloga za brigu. Iako se ti simptomi mogu činiti čudnima i podstaći vas na nervozno pretraživanje interneta kasno u noć, budite sigurni da su uobičajeni i da niste jedina koji ih doživljava. U nastavku donosimo pregled nekih neobičnih stanja i simptoma koji mogu da se jave tokom trudnoće i savete stručnjaka o tome kako se s njima nositi.
Zahvaljujući promenama u nivoima progesterona i estrogena i povećanom protoku krvi, desni tokom trudnoće mogu da otiču, baš kao i drugi delovi tela. "Desni se mogu napuniti krvlju, stvarajući duboke džepove sa osetljivim tkivom, pa krvare prilikom pranja četkicom ili čišćenja koncem", objašnjava Đildo Koradi, stomatolog iz Njujorka.
Ako primetite značajnije krvarenje, čak i kada ne perete zube, posetite stomatologa. On će proveriti radi li se o gingivitisu, upali desni, ili parodontitisu, težem obliku upale koji zahvata i okolne ligamente i kost. Parodontitis je povezan s većim rizikom od prevremenog porođaja, niske porođajne težine, kao i gubitka zuba, moždanog udara i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema.
Dr Koradi preporučuje profesionalno čišćenje zuba dva puta tokom trudnoće i održavanje dobre oralne higijene kod kuće. U slučaju parodontitisa, stomatolog može propisati antibakterijsku vodicu za ispiranje usta. Srećom, stomatološki problemi obično se brzo povlače nakon porođaja.
2. Zapušen nos
"Pripremite se na začepljen nos, krvarenje iz nosa i hrkanje. Razlog tome je što zbog hormona otiče i unutarnja sluznica nosa", kaže dr. med. Lora Din, ginekološkinja iz Stilvotera u Minesoti. "To oticanje smanjuje prostor kojim vazduh može a da cirkuliše", dodaje, objašnjavajući zašto se osećate zapušeno.
Nelagodu možete ublažiti korišćenjem fiziološkog rastvora u spreju, ovlaživača vazduha ili udisanjem pare tokom tuširanja. Srećom, svi ti problemi s nosom nestaće nakon trudnoće.
3. Zatvor
Povećan nivo progesterona tokom trudnoće usporava prolazak hrane iz želuca u creva, što može dovesti do zatvora. Uz to, prenatalni vitamini podstiču telo na apsorpciju više vode, što može otežati prolazak stolice kroz probavni trakt.
Ako patite od zatvora, dr Din savetuje da privremeno zamenite svoje prenatalne vitamine onima bez gvožđa, jer gvožđe u nekim prenatalnim vitaminima može posebno zatvarati. Pijte puno tečnosti, po mogućstvu vode, i unosite puno vlakana jedući voće, povrće i cele žitarice.
Takođe, možete da isprobate dodatke ishrani sa vlaknima koji se mogu kupiti bez recepta, poput Metamucila (psyllium ljuskice), koji zadržava vodu u crevima i olakšava prolazak stolice. Međutim, dr Din upozorava da izbegavate stimulativne laksative jer "podstiču pražnjenje creva, što može dovesti do dehidracije i uticati na apsorpciju hranjivih materija".
Beba koja se razvija zahteva veliki dotok krvi kako bi dobila dodatan kiseonik i hranjive materije. "Do 20. nedelje trudnoće, volumen krvi u vašem telu povećaće se za 50 odsto", objašnjava dr Din. Uz sav taj pritisak, pojava paučastih i proširenih vena na nogama i stopalima je česta.
Ne postoji način da ih sprečite, ali podizanje nogu i izbegavanje dugotrajnog stajanja može da pomogne u smanjenju bola i oticanja. Kod težih slučajeva, pokušajte da nosite kompresivne čarape ili zavoje kada ste u pokretu.
Druga vrsta problema uzrokovana pritiskom su hemoroidi, koji uključuju natečene i izbočene vene i tkivo oko anusa. Uzrokovani su povećanim pritiskom na vene, zajedno s dodatnom težinom bebe, a mogu se pogoršati zatvorom i naprezanjem. Upalu i bol ublažite kremom, medicinskim jastučićima i toplim kupkama.
Srećom, oba problema trebalo bi drastično da se poboljšaju nakon porođaja, iako u nekim slučajevima možda neće u potpunosti nestati.
Verovatno ste čuli da trudnički hormoni mogu da uzrokuju akne, osetljivost na sunce i tamnjenje kože, obično oko bradavica, na licu i duž linije na stomaku poznate kao linea nigra. Ali, moglo bi da vas iznenadi ako otkrijete da su vam se odjednom pojavile brojne kožne izrasline - sitni izdanci kože koji se obično javljaju na mestima gde se koža trlja o kožu ili odeću, poput vrata, pazuha ili oko grudi.
Dok će većina kožnih problema povezanih s trudnoćom nestati sama od sebe nakon porođaja, kožne izrasline, ako vam smetaju, moraju ukloniti stručnjaci.
6. Rast stopala
Stopala i zglobovi možda su vam sada samo natečeni, ali neke žene nakon porođaja primete da su im stopala trajno porasla.
"Pre dece nosila sam cipele broj 39, a sada nosim 41", kaže dr Din. Krivac za to je hormon relaksin. On opušta ligamente u karlici kako bi beba mogla da se rodi, ali može imati i trajan efekat na zglobove u stopalima, zbog čega se ona spuštaju i postaju šira i/ili duža. Učinak može biti privremen, stoga još nemojte baciti svu svoju obuću.
7. Zamagljen vid
Možda mislite da vam trebaju naočare ili nova dioptrija, ali problemi s vidom tokom trudnoće su još jedna nuspojava zadržavanja tečnosti. "Kada ste trudni, celo telo otiče, a to može da utiče i na oči", kaže dr. med. Kristin Grivs, ginekološkinja u bolnici Vini Palmer u Orlandu.
Rožnjače mogu da postanu deblje, a očni pritisak se može promeniti. Ali, zamagljen vid nije uvek uobičajen simptom trudnoće, kaže dr Grivs, stoga ga spomenite lekaru kako biste bili sigurni da se ne radi o znaku preeklampsije.
Ako je sve u redu, ne brinite: vid bi trebalo da vam se vrati u normalu nakon porođaja. U međuvremenu, možda je bolje izbegavati odlazak na kontrolu vida jer promene mogu biti privremene.
8. Oticanje i utrnulost zglobova
Tokom prve trudnoće, Ita Gitman iz Hjustona imala je težak slučaj sindroma karpalnog tunela. "Cela ruka mi je utrnula", kaže. "Jednom sam tri dana morala da držim vrećice s ledom na njoj jer nisam mogla da podnesem bol." Uzrok? Isto oticanje i pritisak koji uzrokuju brojne druge neobične simptome trudnoće mogu dovesti i do sindroma karpalnog tunela.
Jedne noći tokom trećeg tromesečja, Čeril Frajburg iz Kalifornije probudila se sa osećajem utrnulosti i trnaca u rukama. Prepoznala je osećaj jer je i pre imala blage simptome sindroma karpalnog tunela na poslu.
Ali, tokom trudnoće telo joj je nateklo zbog zadržavanja tečnosti, stvarajući veliki pritisak na živce u rukama i zglobovima. Morala je da nosi udlage noću i na poslu kako bi se borila protiv ovog neočekivanog simptoma.
Ortoza za zglobove može da pomogne u ublažavanju simptoma stabilizovanjem područja i smanjenjem pokreta koji izazivaju neprijatne osećaje. Problem bi trebalo da se reši nakon trudnoće, ali obavijestite svog lekara ako se simptomi nastave.
9. Utrnulost ili trnci u donjem delu tela
Možda pretpostavljate da su utrnulost, trnci ili čak bol na spoljašnjoj strani butina problem s cirkulacijom, ali tokom trudnoće verovatno je reč o suprotnom. Sva ta krv koju vaše telo pumpa kako bi podržalo rast deteta može da stvori dodatni pritisak na okolne živce. To je posebno izraženo u kasnoj trudnoći, kada rastuća materica može uzrokovati još veću kompresiju.
Dr Grivs predlaže isprobavanje trudničkog pojasa kako biste ublažili taj osećaj. "Pojas može ublažiti pritisak podizanjem stomaka, slično kao što to radi žica u brushalteru", kaže ona. Kad god osetite bol u nogama, razgovarajte sa svojim lekarom kako biste isključili mogućnost krvnog ugruška.
Trudnoća može biti uzbudljiv period pun iščekivanja, ali neki simptomi su jednostavno neobični. Ako osetite utrnulost udova, krvarenje desni ili čak trnce u donjem delu tela, to ne mora biti razlog za uzbunu - sve su to uobičajena iskustva. Ipak, zapamtite, ako ste u nedoumici, posavetujte se sa svojim lekarom kako biste bili sigurni da ono što osećate nije razlog za zabrinutost.
U foto-galeriji pogledajte i najlepše citate o roditeljstvu:
BONUS VIDEO:
Izvor: index.hr/Yumama
