Tokom trudnoće potrebno je voditi računa o brojnim faktorima koje ste ranije verovatno uzimale “pod normalno”. Osim izbegavanja štetnih navika, posebno je važno posvetiti se i pravilnoj ishrani.

10 namirnica koje nisu za trudnice

Hranu koja ima puno nutrijenata nazivamo superhrana. Kraće rečeno, unos ove hrane će vašem zdravlju najbrže i najbolje koristiti.

Evo koje namirnice iz te grupe su najpoželjnije za buduće mame:

superhrana-15-obaveznih-namirnica-u-ishrani-trudnica
1/15
superhrana-15-obaveznih-namirnica-u-ishrani-trudnica
Vidi galeriju
Pogledajte galeriju namirnica koje sadrže hranljive materije neophodne za pravilan razvoj vaše bebe u stomaku...