Superhrana: 15 obaveznih namirnica u ishrani trudnica

20.05.2015. / 12:14 21.12.2016. / 19:29

20.05.2015. / 12:14 21.12.2016. / 19:29

Pogledajte galeriju namirnica koje sadrže hranljive materije neophodne za pravilan razvoj vaše bebe u stomaku...

Izvor: Foto: Shutterstock

Tokom trudnoće potrebno je voditi računa o brojnim faktorima koje ste ranije verovatno uzimale “pod normalno”. Osim izbegavanja štetnih navika, posebno je važno posvetiti se i pravilnoj ishrani.

10 namirnica koje nisu za trudnice

Hranu koja ima puno nutrijenata nazivamo superhrana. Kraće rečeno, unos ove hrane će vašem zdravlju najbrže i najbolje koristiti.

Evo koje namirnice iz te grupe su najpoželjnije za buduće mame:

Superhrana: 15 obaveznih namirnica u ishrani trudnica

Izvor: Br. slika: 15 1 / 15

Izvor: Br. slika: 15 2 / 15

Izvor: Br. slika: 15 3 / 15

AD

Izvor: Br. slika: 15 4 / 15

Izvor: Br. slika: 15 5 / 15

Izvor: Br. slika: 15 6 / 15

AD

Izvor: Br. slika: 15 7 / 15

Izvor: Br. slika: 15 8 / 15

Izvor: Br. slika: 15 9 / 15

AD

Izvor: Br. slika: 15 10 / 15

Izvor: Br. slika: 15 11 / 15

Izvor: Br. slika: 15 12 / 15

AD

Izvor: Br. slika: 15 13 / 15

Izvor: Br. slika: 15 14 / 15

Izvor: Br. slika: 15 15 / 15

AD

Tagovi

Ishrana Ishrana trudnica Ishrana u trudnoći Zdrava ishrana Trudnice

Komentari 0

Ostavi komentar

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA