Uporan kašalj kod dece česta je pojava u ovim jesenjim danima. A kada se pridoda zagađenje u vazduhu koje je poslednjih dana veoma visoko, ne treba da se iznenadite što mališane često čujete da kašlju, posebno noću.

Brojni roditelji vole da kašalj kod dece pokušaju da smire prirodnim putem, pa vam donosimo tri odlična recepta. Naravno, ukoliko se kašalj ne smiruje ili se udruže još neki simptomi, odvedite dete na pregled kod pedijatra.

Ovo su prirodni lekovi koji mogu da pomognu kod upornog kašlja:

Sirup od lovorovog lista

Sirup od lovorovog lista se priprema od 6 – 7 listova suvog lovorovog lista, 6 supenih kašika šećera, soka od 1 limuna i 250 ml vode. Stavite 250 ml vode na ringlu da provri, a zatim u nju ubacite listove sušenog lovora.

Vratite šerpicu na ringlu, pa poklopite i kuvajte narednih 8 minuta.

Sklonite sa vatre, pa procedite i dodajte mu šećer i limunov sok. Lepo izmešajte da se šećer lepo rastopi, pa prespite sadržaj u staklenu teglicu ili flašu, pa zatvorite i čekajte da se ohladi.

Kada se dovoljno ohladi, sirup se čuva u frižideru, a koristi se pre svakog jela, 2 – 3 puta dnevno po 1 kafena kašika sirupa.

Kašalj, dete
Shutterstock Devojčica kašlje

Sirup od limuna

Limun je sjajan antioksidans i veoma je bogat vitaminom C. Pijte limunadu svakodnevno, zaslađenu sa malo meda.

Jedan limun (najbolje organski uzgajan) operite, pa ceo, sa korom, kuvajte na tihoj vatri desetak minuta.

Limun zatim presecite na pola, pa iscedite u čašu. Dodajte tome 2 kašike glicerina (oko 30 g), pa izmešajte i čašu dopunite medom.

Uobičajena doza je 4 kašičice u toku dana, ali za ozbiljniji kašalj se može uzimati i više.

Med, limun, đumbir
Shutterstock Limun, med i đumbir

Čaj od belog sleza olakšava iskašljavanje

Čaj od belog sleza se priprema tako što 2 kašičice čaja prelijete sa šoljom ključale vode i ostavite da stoji 15 minuta. Sluz koja se oslobađa je veoma lekovita i olakšava iskašljavanje, razređuje sekret i oblaže sluzokožu i regeneriše je. Pijte 3 šolje čaja u toku dana.

(Yumama)