Rodietlji se uglavnom pridržavaju opštih pravila da deca ne jedu "brzu" hranu, slatkiše, grickalice i mesne prerađevine. Međutim, retko kome padne na pamet da i zdrave namirnice koje se svakodnevno preporučuju u ishranu mogu da budu štetne posebno za decu. Nutricionisti izdvajaju tri namrinice koje treba da izbegavate:
- med
- suvo voće
- nepasterizirani sirevi
Med je namirnica koja je toksična za decu mlađu od godine dana. Takođe, je veliki izvor šećera koji može da izazove karijes ako se konzumira često. Kada je reč o suvom voću, nutricionisti naglašavaju da deca mlađa od pet godina ne bi trebalo da jedu suvo grožđe ili suve kajsije, osim ako nisu deo obroka. Ono je isto puno šećera i može da šteti mlečnim zubićima.
Od nepasteriziranih vrsta sireva vašem detetu može da bude jako loše, jer postoji opasnost od prenošenja bakterije listerije.
"Zato je važno da se izbegavaju. Obavezno proverite etikete na sirevima kako biste bili sigurni da su napravljeni od pasteriziranog mleka'', upozorava nutricionistica i dodaje kako je deci mlađoj od dve godine potrebno puno energije iz masti, pa se preporučuju punomasne opcije hrane.
(Yumama)
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna