Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

NAPITAK KOJI JAČA IMUNITET DECE, A MOŽETE GA SPREMITI I ZA DORUČAK: Zimskom voću dodajte šargarepu i spreman je začas!

Predlažemo ukusni napitak koji će deca obožavati, a odličan je za imuntet.

 Napitak od voća za imunitet dece Izvor: printscreen/youtube Clean Eating Kitchen

Tokom zimskih meseci, veoma je važno da jačamo imunitet cele porodice. U tome će nam najpre pomoći sveže voće i povrće, uz kvalitetan san i fizičku aktivnost.

Možda će vas zanimati

Možete deci napraviti jednu pravu vitaminsku bombu, koja će povoljno delovati na imunitet i celokupno zdravlje. Spoj šargarepe, jabuke, kivija i ostalih sastojaka pun je vitamina i minerala koji čuvaju zdravlje i štite od raznih virusa.

Ovaj smuti može biti odlična užina, a nekada čak može zameniti i doručak.

Potrebno je:

  • šargarepa
  • pomorandža
  • jabuka
  • čaša isceđenog soka od jabuke
  • kivi
  • kašika jabukovog sirćeta
  • malo đumbira u prahu

Priprema:

Oljuštite i iseckajte voće. Dodajte mu jabukovo sirće i đumbir, i sve stavite u blender. Za par sekundi dobićete preukusan obrok za decu, a uživaćete i sami.

izvor: yumama

Pročitajte i

MOŽDA ĆE VAS ZANIMATI

Tagovi

Inicijalizacija u toku...

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Vesti

Porodica