Na telu se tokom trudnoće dešavaju brojne promene, a grudi su jedan od delova tela na kojima ćete neminovno primetiti razliku tokom ovih devet meseci.
Kako se menjaju grudi tokom trudnoće
Promene na grudima često budu i prvi znak trudnoće. U telu nakon začeća dolazi do drastičnih promena u nivou hormona, a estrogen i progesteron preuzimaju "glavnu reč". Zbog svega toga, grudi na početku postaju osetljive, bolne, a neke trudnice osećaju i blago trnjenje.
Uzrok svih ovih promena su hormoni, između ostalih i prolaktin koji se povećano luči kako bi u telu buduće mame moglo da se stvara mleko.
Kako se menjaju grudi nakon porođaja
Mnoge buduće mame misle da će mleko poteći iz grudi istog časa kada se porode, ali to ne izgleda baš tako. Najpre se proizvodi kolostrum odnosno prvo mleko koje je toliko zdravo da ga mnogi nazivaju tečnim zlatom. Najčešće je žućkaste boje i ima veliki uticaj na imunitet bebe.
Novopečene mame će posle porođaja u nekom trenutku osetiti napetost u grudima i primetiće da su areole postale tamnije, a mleko će krenuti u prvih nekoliko dana, dok se posle nekoliko nedelja normalizuje proizvodnja mleka.
Nemojte da se zabrinete ako primetite da su vam vene vidljivije na grudima, to se dešava zbog pojačane prokrvljenosti. I imajte na umu jednu važnu stvar, a to je da veličina grudi nema nikakve veze sa tim da li ćete i koliko imati mleka i da li ćete uspešno dojiti bebu.
Promene na bradavicama
Bradavice će postati tvrđe kada počnete da dojite, a evo i nekoliko korisnih saveta:
- Pustite grudi da se osuše same nakon dojenja. Ne smeju da ostaju mokre.
- Ne koristite sapun kada se kupate, kako ne biste isušili kožu grudi i uništili prirodna ulja.
- Izbegavajte previše stegnute grudnjake jer to može da dovede do začepljenja kanala.
- Ako koristite tupfere za grudi, menjajte ih redovno.
- Ako osetite suvoću nakon dojenja, nežno ih namažite maslinovim uljem. Nakon toga pustite da se osuše na vaduhu.
Kako se menjaju grudi nakon dojenja
Ono što je najverovatnije je da će vam grudi nakon dojenja postati opuštenije nego pre, što je posledica brojnih promena kroz koje su dojke prošle od trudnoće do kraja dojenja. Ipak, kakve će i koliko vidljive biti sve te promene zavisi od genetike, godina, tela i toga koliko ste trudnoća imali.
BONUS VIDEO:
Još uvek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš diskusiju.