Mnogim parovima ne polazi za rukom da začnu bebu onda kada to žele. Neretko prođe nekoliko meseci ili godina pokušavanja, dok se na kraju ne pojave željene dve crtice na testu za trudnoću, a neki parovi moraju da se okrenu i vantelesnoj oplodnji kako bi dobili naslednike.
Uspeh medicinski potpomognute oplodnje zavisi od mnogo faktora, poput godina zdravstvenog stanja žene, njene kilaže, vrste reproduktivnog problema koji ima, kvaliteta embriona i slično, ali stručnjaci kažu da postoje neki koraci koje možete da preduzmete kako biste povećali sebi šanse za uspeh VTO.
Ukoliko je pred vama proces vantelesne oplodnje, evo šta možete da uradite kako bi šanse za uspeh bile veće.
1. Održavajte zdravu telesnu težinu
"Održavanje zdrave telesne težine je jako važnon kada su u pitanju plodnost i VTO", kaže ginekolog-akušer dr Linea Gudman. "Znamo da gojaznost i pothranjenost utiču na šanse za uspeh vantelesne oplodnje. Gojaznost takođe otežava praćenje jajnika tokom procesa VTO i povećava rizik od komplikacija tokom aspiracije (izvlačenja) jajnih ćelija".
Da biste imali zdravu telesnu težinu, možda će biti potrebno da napravite neke promene poput uvođenja fizičke aktivnosti i zdravije ishrane.
Takođe, i hormonski disbalans ponekad može da utiče na plodnost i da dovede do problema sa kilažom, tiroidnih problema, kao i sindroma policističnih jajnika. Zato, ako imate problema sa kilažom, proverite i hormonski status jer bi to moglo da vam pomogne da lakše dođete do zdrave težine, a zatim i da zatrudnite, piše parents.com.
2. Smanjite stres
"Nivo bazalnog stresa može da utiče na uspeh začeća, bilo prirodnim putem ili pomoću VTO", kaže reproduktivni endokrinolog i ginekolog-akušer dr Zarak Kan. "Smanjenje stresa tokom procesa vantelesne oplodnje možda je jedan od najtežih zadataka za parove, ali nekoliko studija je dokazalo da su šanse za usphe veće uz neke tehnike za umanjivanje stresa".
3. Prestanite da pušite
"Pušenje može drastično da smanji šanse za uspeh VTO jer utiče na jajne ćelije i kvalitet s*erme", upozorava dr Kan.
Prestanak pušenja nije jednostavan proces, zato se ne libite da potražite stručnu pomoć ako vam je potrebna.
4. Pazite na vitamin D
"Više od 40 odsto ljudi ima manjak vitamina D, a sve je više podataka koji to povezuju sa neplodnošću i lošijim uspesima VTO", kaže dr Tarun Džejn. "Pitajte doktora da vam proveri nivo vitamina D u krvi i razmislite o uzimanju supelemenata ako imate manjak vitamina".
5. Budite uporni i strpljivi
"Mnogima je potrebno više od jednog ciklusa VTO da bi se obezbedio embrion za transfer i rezultati mogu značajno da variraju od ciklusa do ciklusa", kaže ginekolog-akušer dr Šenon Devor.
"Ako vam prvi ciklus nije bio uspešan, doktor će možda moći da prilagodi lekove kako bi se to promenilo u narednom ciklusu. Ponekad je potrebna samo upornost. Ne dozvolite da vas obeshrabri neuspeh i zapamtite da u najvećoj meri ipak nemate kontrolu nad ovim procesom. Nikome se ne sviđa da nema kontrolu, ali ponekad je prepuštanje potrebno da biste izdržali celo putovanje. Brinite o sebi i ne krivite sebe kada stvari ne idu dobro. Niste sami u ovome", zaključuje dr Devor.
BONUS VIDEO:
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna