Tridesetitreća nedelja trudnoće vam je stigla, a vaša beba vas sve jače udara. Pogledajte kakve još promene možete da očekujete u ovom periodu.

Šta se dešava sa bebom?

Beba je teška oko 1900 grama (kao ananas) i dugačka nešto više od 42 cm. Njen skelet  jača. Kosti lobanje još nisu srasle - što će bebi prilikom rođenja olakšati prolazak kroz porođajni kanal. (Pritisak na glavu tokom rođenja je toliko jak da se mnoge bebe rađaju sa konusnim izgledom glave). Ove kosti neće očvrsnuti sve do ranog odraslog perioda, tako da tkivo i mozak mogu zajedno da se razvijaju tokom detinjstva. U ovoj nedelji beba će se najverovatnije postaviti glavom na dole, kako bi se pripremila za rađanje. Ukoliko su blizanci, samo će jedna beba zauzeti taj položaj. 

Šta se dešava sa mamom?

Osećate čudne udarce svuda po stomaku? Ne brinite, to su samo laktovi i kolena vaše bebe. Čudan je i vaš pupak, koji je sada razvučen i možda štrči. Izbačen pupak može biti veoma osetljiv i primamljiv za pipkanje maloj deci. Posle porođaja vratiće se u normalno stanje.

Beba zauzima sve više prostora u stomaku. Aktivnosti, koje ste pre sa lakoćom radili, sada sve teže obavljate. Pronaći lak položaj za sedenje i spavanje postaje više od izazova.

Možda ćete da osetite i bolove ili čak gubitak osećaja u prstima, zglobovima i šakama. U zglobovima se zadržava tečnost, što može povećati pritisak u karpalnom kanalu (kanalu kosti u zglobu). Nervi koji prolaze kroz ovaj kanal mogu biti pritisnuti, stvarajući obamrlost, pulsirajući ili bol koji peče. Pokušajte sa nošenjem podloge za stabilizaciju zgloba ili ispod ruke stavite jastuk dok spavate. Ukoliko vaš posao zahteva konstantne pokrete ruke (na tastaturi ili pokretnoj traci), ne zaboravite da protegnete ruke kada pravite pauze – što bi trebalo da bude često.

Mnoge žene se i dalje osećaju privlačno, s čim se slažu i partneri. Možda ćete morati da se prilagodite, ali za većinu žena, intimni odnos tokom trudnoće je bezbedan. Kod nekih žena u ovom periodu može da se javi smanjenje libida.

seks-trudnoća.jpg
Shutterstock Intima u trećem trimestru

Šta treba da radite?

  • Utvrdite raspored spavanja. Razgovarajte sa partnerom gde će beba da spava. Naoružajte se tolerancijom, i uradite onako kako mislite da je najbolje.
  • Pripremite odeću za bebu. Vreme je da odeću, koju ste pripremili za bebu, operete i ispeglate. Nova odeća je obično kruta, a pozajmljena traži da se osveži. Najnežniji deterdženti su oni pravljeni specijalno za bebe, oni koji su označeni etiketom hipoalergeni ili pogodni za osetljivu kožu.

Saznajte šta vas očekuje u narednoj nedelji trudnoće: 34. nedelja