U trudnoći je poznato da imunitet oslabi, tako da nije retkost da više i češće dobijete neke respiratorne infekcije. Međutim, u periodu kada čekate bebu treba da budete posebno obazrivi, posebno zato što lečenje nije isto kao ranije, drugo simptomi mogu da budu mnogo više izraženi. Ono što često izaziva dilemu jeste da li ste prehlađeni ili imate grip. Dok prehlada najćešće prođe brzo i bez komplikacija, grip je mnogo ozbiljnije stanje koje zahteva posetu lekaru i duž oporavak. Ovo su najčešći simptomi gripa u trudnoći:

  • javlja se naglo za razliku od prehlade.
  • groznica praćena viskom temperaturom i preko 38
  • intezivan bol u mišićima
  • bol u grlu, koji se pogoršava drugog ili trećeg dana
  • jaka glavobolja
  • slabost i umor
  • kašalj koji može da postane jak
  • povremena mučnina, povraćanje i dijareja

Ako imate ove simptome važno je odmah da odete kod lekara, koji će vam sigurno pripisati adekvatnu terapiju i dati vam bezbedne lekove.

Trudnica, glavobolja, suze, bol
Shutterstock Trudnica sa jakim glavoboljama

Stvari koje takođe mogu mnogo da vam pomognu su:

  • odmor
  • dosta tečnosti, da biste umirili bol u grlu i sprečili dehidraciju koja je jako opasna u trudnoći
  • redovni obroci, pa čak iako nemate apetit. Fokusirajte se na hranu kaja jača imunitet sa vitaminom C (pomorandža, grejp, kivi, kelj, brokoli, spanać) i koja je bogata cinkom (pileća prsa, žitarice, jaja, leblebije, semenke bundeve)
  • med kako biste umirili i suzbili uporan kašalj koji posebno smeta u trudnoći.

Kako da skinete temperaturu bez lekova?

Što se tiče lekova za sniženje temperature, smatra se da je Paracetamol najbezbedniji, ali se ipak konsultujte sa lekarom šta da uzimate i koliko da pravite razmak između doza. Kao prva pomoć kod visokih temperatura najviše će vam pomoći tuširanje sa mlakom vodom najmanje 20 minuta. Nemojte da se pretoplite obucite laganu odeću od pamuka kako biste se lakše preznojili i izbacili virus i temperaturu iz sebe.

Trudnica, doktor, pregled, trudnoća
Shutterstock trudnica na pregledu

Može li grip da bude opasan u trudnoći

Trudnoća je osetljiva i rizici pojedinih bolesti mogu da budu veliki. U slučaju gripa postoji opasnost da se razvije upala pluća. Zato je važno da učinite sve kako bi se vaš organizam što pre oporavio. Ukoliko primetite pogoršanje nakon nekoliko dana, onda idite odmah kod lekara kako biste izbegli moguće komplikacije.

(Yumama)