Gorušica može ozbiljno da namuči trudnice. Kako biste izbegle upotrebu lekova, uvek se možete okrenuti hrani koja vam može olakšati ovu neprijatnost.
Hrana zaista može biti od pomoći ali, ako vam lekar kaže da su potrebni lekovi, nemojte ih menjati hranom. Terapiju uzimajte kako vam je rečeno.
Šta može pomoći ako imate gorušicu?
1. Mleko i mlečni proizvodi
Mleko i mlečni proizvodi, a naročito jogurt, mogu da vam pomognu kod gorušice, jer mleko stvara neku vrstu barijere u stomaku, smanjuje iritiranost i samim tim smanjuje gorušicu.
2. Jabuke i kruške
I jabuke i kruške deluju povoljno jer regulišu kiselost u stomaku.
3. Hladna hrana ili piće
Verovali ili ne, sladoled ili hladna voda zapravo mogu da umire neprijatnost zbog gorušice.
4. Krekeri
Krekeri se preporučuju jer apsorbuju višak kiselosti u stomaku, koja dovodi do svih neprijatnosti.
Zbog čega dolazi do gorušice?
Gorušica se javlja često tokom trudnoče usled hormonskih promena, ali i bebinog rasta. Kako raste, ona stvara pritisak na želudac, što onda dovodi do gorušice.
Ishrana takođe može dovesti do gorušice. Preporuka je dane jedete masnu hranu, kofein, da izbegavate tečnost tokom obroka.
izvor: yumama
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna