Česte promene vremena jako "pogađaju" trudnice: Evo koje tegobe one osećaju i zašto

Ako spadate u grupu ljudi na koju promenljivo vreme pre trudnoće uopšte nije uticalo, možda će vas u drugom stanju iznenaditi uticaj vremenskih prilika na vas. Mnoge trudnice postaju nervozne kada se vreme menja, boli ih glava, nekima curi nos, zaboli ih grlo...

Ovi faktori mogu na različite načine da utiču na trudnice, a neki od najčešćih simptoma koje osećaju su:

• Pospanost
• Apatiju
• Vrtoglavice
• Usporene reflekse
• Odsutnost
• Curenje iz nosa
• Bol u grlu
• Trnce u rukama i nogama
• Glavobolje
• Iscrpljenost
• Mučninu
• Poteškoće sa disanjem
• Digestivne probleme

Zašto promenljivo vreme toliko utiče na trudnice

Trudnice prolaze kroz brojne hormonske promene, a te promene oslabljuju sposobnost organizma da se odupre promenama vremenskih prilika.

Tokom trudnoće dolazi do promene u bioritmu, menjaju se biohemijski i biofizički procesi u telu, ubrzava se protok krvi, metabolizam. Promenljive vremenske prilike zato lakše "poljuljaju" trudnice nego druge ljude, piše parents.ru.

Čitav sistem u telu budućih majki radi za dvoje, što je veliki napor za organizam i telo i još jedan razlog zašto na njih više utiču spoljašnji faktori.

Vredi pomenuti i da su trudnice možda od svih promena najosetljivije na promene kiseonika u vazduhu, pa tako kada nivo kiseonika opadne, tokom magnetnih oluja, recimo, one to i te kako osete.

Ako i vi "patite" zbog promenljivih vremenskih prilika, možda će vam pomoći neki od sledeći saveta kako da ublažite reakcije svog tela na ove promene.

Na primer, klima uređaj i ovlaživač vazduha mogu da vam pomognu da barem kod kuće napravite uslove koji vam prijaju, a kada dođe do promena u atmosferskom pritisku jedino što pomaže je da date sebi vremena za odmor. Takođe, zdrava i izbalansirana ishrana može da vam pomogne da raspoloženje bude stabilnija, ali i da izbegnete probleme sa varenjem.

BONUS VIDEO: