Šta je Bredlijeva metoda rađanja? Evo kako dolazak bebe na svet može prirodno mirno da prođe

Sve dok imate nekoga da vas podrži tokom porođaja — partnera, bliskog prijatelja ili člana porodice ili profesionalnu dulu, Bredlijev metod može da radi i za vas.

Dr Bredli je primetio da porođaji životinja retko zahtevaju intervenciju. U bolnicama je intervencija lekara pri porođaju bila pravilo. Početkom 20. veka, trudnicama su obično davani jaki sedativi tokom porođaja, a do 1940-ih, epiduralno ublažavanje bola postalo je sve češće.

Dr Bredli je proučavao šta životinje instinktivno rade i pokušao da primeni iste principe na proces porođaja. Uz njegovo vođstvo, njegovi pacijentkinje su mogle da rađaju bez lekova protiv bolova, učestvuju u porođaju i izbegavaju intervencije poput epiziotomije ili upotrebe forcepsa.

Kako funkcioniše Bredlijev metod

Dr Bredli je verovao da samo mali procenat porođaja zahteva medicinsku intervenciju. Verovao je da velika većina žena može da se porodi bez lekova ili specijalnih alata i da lekara treba zvati samo u hitnim slučajevima. Prema Bredlijevom metodu, da bi imali porođaj bez intervencije, mami koja rađa trebaju razne stvari tokom tog procesa.

Tamno ili slabo osvetljenje

Veoma različito od jarkih svetala u većini bolnica, dr Bredli je smatrao da je ženi koja rađa potrebno prigušeno osvetljenje da bi se porodila u opuštenom stanju.

Samoća

Dok je partner od pomoći, gomila posmatrača nije, kaže dr Bredli. Šira porodica ili medicinsko osoblje možda nisu najbolji gosti u tom slučaju. Samo osoba ili osobe koje su najbliže roditeljima treba da budu prisutne.

Udobnost

Dr Bredli je naglasio da ženi koja rađa treba da bude potpuno udobno kako bi se smanjio svaki nepotreban stres tokom porođaja. Neko treba da donese čarape ako su joj hladne noge ili vodu ako je žedna. Ideja je da se osoba fokusira samo na proces porođaja i tehnike opuštanja.

Poznato okruženje

Boravak u stranom okruženju može izazvati zastoj porođaja i pojačati osećaj anksioznosti. Za porođaje u bolnici, to znači da se veoma preporučuje obilazak jedne ili više ustanove pre stvarnog porođaja.

Osećaj sigurnosti

Da bi se potpuno opustila u procesu porođaja, žena mora da se oseća sigurno. Uloga babice je ovde od suštinskog značaja. Saznanje da neko čuva i brine o potrebama mame koja rađa pomaže u izgradnji tog osećaja sigurnosti.

Samopouzdanje

Žena treba da veruje da je njeno telo sposobno da rodi bebu bez lekova ili intervencije. Rašireno shvatanje da je porođaj težak i bolan bez lekova je deo onoga što ženama otežava verovanje da to mogu da to urade, kaže dr Bredli. Takođe je priznao da za buduće majke postoji vreme prirodne sumnje u sebe, da mogu da prođu kroz proces porođaja samostalno. On je učio da je to dobar znak da je kraj porođaja blizu. Posao babice je da uveri mamu koja se porađa da je jaka i sposobna.

Fizičko opuštanje

Fizička relaksacija je ključna u metodi Bredli porođaja. Žena koji rađa treba da se potpuno opusti. Napetost izaziva pogoršanje porođajnih bolova.

Kontrolisano disanje

Dr Bredli je verovao da je prirodno (ali kontrolisano) disanje najbolje za porodilje. Nešto poput disanja u snu je idealno. Neke metode rađanja podstiču fokusiranje na obrasce disanja kako bi se odvratile misli od porođaja. Dr Bredli je smatrao da žena koji rađa ne treba da odvlači pažnju od procesa, već umesto toga treba da se fokusira na njega. U tome pomaže mirno disanje.

Opuštanje poput sna

Naročito kada porođaj postane intenzivan, mama koji koristi Bredlijevu metodu može izgledati kao da spava. Ona ne spava, već se intenzivno fokusira na sebe kako bi ostala mirna i opuštena. Ideja je da ne možete slobodno da zatvorite oči ako se ne osećate bezbedno. Ovo je još jedan razlog zašto je babica neophodna.

Dojenje neposredno nakon porođaja

Dr Bredli je takođe verovao da mama treba da stavi svoju bebu na dojku odmah nakon porođaja kako bi se olakšalo dojenje i vezivanje. Mama je idealan „grejač za bebe“.

BONUS VIDEO