Grupacija plesova, sa elementima baleta, gimnastike, čak i akrobatike čine šou dens. Njime mogu da se bave čak i oni koji tek što su naučili stabilno da stoje, dvogodišnjaci u pelenama.
Izvor: Foto: Promo
Najmlađi plesači...
Najbolje je početi što ranije, a moguće je sa samo dve godine! Najmlađi tokom prve godine treniraju dva puta nedeljno, po 45 minuta. Pola sata rade vežbe oblikovanja i istezanja, kao i vežbe koje sprečavaju nastanak
Deca su na nastupima savršeno mirna i poslušna kada nema nekog od članova porodice
deformiteta. Zatim uče osnovne plesne pokrete, i to isključivo uz dečju muziku (uz Dragana Lakovića, Minju Subotu, Mandu...). Zapravo, pokušavaju da ponove pokrete predavača, obraćajući pažnju na reči pesme koje su povezane sa ritmom. Uče da stanu u liniju, red, levo, desno... koliko mogu u tim svojim divnim godinicama. Polako se navikavaju na rad na času i disciplinu. Neverovatno ih je videti tako male, a tako poslušne! Pošto mnogi još nose pelene, ili su u fazi odvikavanja od njih, dešava se da se toliko udube u tok časa, i - upiške!
...i oni malo stariji
Početak druge godine treniranja znači i upoznavanje sa komplikovanijim plesnim pokretima, obraćanjem više pažnje na koordinaciju pokreta, orijentisanje u prostoru, pravilno izvođenje osnovnih elemenata gimnastike. Bez
KluboviPored kluba u Zrenjaninu koji vodi Nikoleta, uspešno rade klubovi koje vode njene kolege u Novom Sadu, Banovcima, Bečeju, Kanjiži, Kragujevcu, Čačku, Nišu, Jagodini, Vranju, Požarevcu, Kneževcu i Subotici. Uskoro bi trebalo da krene sa radom i grupa u Beogradu.
obzira na uzrast, sva deca počinju čas isto kao i najmlađi, a zatim - pored koreografija, uče i osnove baleta, okrete, piruete, skokove, izvode umerene vežbe snage. Istovremeno, počinju sa treniranjem tri puta po sat vremena nedeljno, kao što to rade i njihovi stariji drugari. Izuzetak su talentovana deca - sa kojom se, kao i u većini sportova, radi pet dana u nedelji po par sati.
