Koju hranu i kombinaciju namirnica najuspešnija manekenka na planeti konzumira kako bi izgledala besprekorno? Pogledajte čemu mama Žizel duguje svoj lep izgled...
Izvor: Foto: Profimedia
Zanosna Žizele (34) poznata je po zdravom životnom stilu - ona obožava jogu, uživa na svežem vazduhu, ali i pazi na svoju ishranu, odnosno na unos i kvalitet dnevnih kalorija.
Na izgled najplaćenijeg modela na svetu nesumnjivo utiču ishrana i trening. Žizel uživa u kuvanju, a mi smo za vas zavirili u njen jelovnik.
Doručak:
2 kriške nemasnog sira + zapečeni hleb od punog zrna (ugljeni hidrati) + 1 voće po izboru
Sredinom jutra:
3 kolačića (ugljeni hidrati) + 1 ćureći odrezak (protein) + 1 voće
Povezane vesti
-
Porodica |
16.10.2013.
Postporođajna dijeta Kim Kardašijan
Ručak:
2 pileća bataka (proteini) + 1 porcija pirinča (ugljeni hidrati) + salata + 1 kašika maslinovog ulja (masti) + 1 voće po izboru
Užina:
1 kolačić (ugljeni hidrati) + 2 kriške obranog sira + 1 voće po izboru
Povezane vesti
-
Hrana i recepti |
23.01.2019.
Da li smo suviše kiseli? Osnove pH dijete + predlog jelovnika
Večera:
1 filet ribe (protein) + salata s paradajzom (povrće) + 1 kašika maslinovog ulja (masti) + 1 voće po izboru.
