Zašto se kod dece javlja mesečarenje? Ustaju noću, igraju se, pričaju, a ničega nisu svesni

Ako ste bar jednom primetili mesečarenje, verovatno ćete ga pamtiti do kraja života. Sat i po nakon što je zaspalo, dete sedne na krevet, zatim ustane, oblači se i šeta po sobi. Moguće su i varijante. Na primer, igra se sa svojim omiljenim medom, vadi olovke i počinje da crta... Oči su mu otvorene, pogled zaleđen i koncentrisan. Dete obično nije moguće probuditi vikanjem ili na drugi način dozvati. Ne morate to ni da radite. Ponekad deca čuju govor upućen njima i čak odgovaraju na pitanja jednosložno i izgovaraju pojedine reči. Obično posle 20 minuta (maksimalno sat vremena kasnije) dete ide samo u krevet ili, ređe, zaspi negde drugde, na primer, na sofi u dnevnoj sobi. Ujutru ostaju samo nejasno sećanja na noćne „avanture“, a češće ih se dete uopšte ne seća.

Pazite da ne uplašite dete, što će samo povećati probleme. Sve što možete da uradite je da tihim glasom predložite da ode u krevet. Ako vas ne čuje, samo sačekajte: najverovatnije će se samo smiriti.

Predškolci

Mesečarenje se, po pravilu, ne javlja kod dece mlađe od 6 godina. Ali čak i u ovom dobu možete primetiti znake koji dovode do somnambulizma.

U prvim godinama života deca ponekad energično okreću glavu u snu ili udara o jastuk. Američki naučnici su uvereni da je razlog emotivno hladan odnos majke prema detetu. Igrajte se sa njim duže tokom dana, nosite ga u naručju, zagrlite ga pre spavanja, pevajte uspavanku . I uopšte, pokušajte da više pažnje posvetite detetu.

Ako se dete predškolskog uzrasta zadrhti pre nego što zaspi ili se noću okreće u snu, to znači da ne spava duboko.

Da li dete izgovara pojedinačne reči ili priča u snu? Najčešće je razlog uzbuđenje – kasno ste otišli ​​u krevet, dobilo je previše živopisnih utisaka tokom dana. Pokušajte da brzo pronađete izvor problema i eliminišete ga.

Mnogi lekari smatraju da je takozvana jaktacija (od latinskog "jactatio" - "ljuljanje") oblik dečjeg somnambulizma - stereotipnih ritmičkih pokreta koji se izvode u snu. Na primer, dete koje leži na leđima sa zatvorenim očima vrti se s jedne na drugu stranu. Ne pokušavajte da ga držite silom: opseg pokreta će se samo povećati!

Ponekad se u snu beba prevrće na stomak, stane na sve četiri i snažno se ljulja napred-nazad, kao da pomera ljulja. Ovaj poremećaj je tipičan za decu od 3-5 godina koja su bila teško bolesna od akutnih infekcija ili hroničnih unutrašnjih bolesti.

U nekim slučajevima (uglavnom među dečacima) javlja se fenomen „preklapanja“. U snu, dete polako sedi u krevetu, naginjući se napred, a zatim ponovo legne. Brzina i opseg pokreta se postepeno povećavaju. Takve manifestacije ukazuju na neurotični razvoj ličnosti. Kako reagovati na ovo? Nemojte se plašiti i ne sumnjajte da vaše dete ima ozbiljnu nervnu bolest. Međutim, može biti potreban stalni nadzor specijaliste.

Znak povećane razdražljivosti može biti škrgutanje zubima u snu. Ali pošto se ovaj simptom javlja i kod problema sa ugrizom i kod helmintičkih infestacija, da biste ga otkrili, biće vam potreban pregled pedijatra, neurologa i stomatologa, kao i test stolice.

6-7 godina, doba rizika

Na početku školskog života opasnost od mesečarenja je velika.Prvi razred je ispit snage čak i za zdravo i psihički uravnoteženo dete. Navikavanje na disciplinu i novi ritam života, nove obaveze i odgovornosti, širenje kontakata sa vršnjacima... Sve to je stres za nervni sistem i može dovesti do ometanja koji doprinose razvoju hoda u snu. Možda će lekar propisati terapiju lekovima. Koliko brzo preporučeni lekovi deluju u velikoj meri zavisi od roditelja. Biće potrebno mnogo vremena, pažnje, truda i strpljenja da se stvori „zdravo“ okruženje.

2-3 sata pre spavanja, prošetajte sa detetom najmanje sat vremena, a kada dođete kući, ne dozvolite mu da sedi pored televizora ili da igra kompjuterske igrice. Bolje je čitati bajku ili slušati mirnu muziku.

Dajte večeru 1,5-2 sata pre spavanja i ne kasnije! Hrana treba da bude nemasna, bez čistog mesa, začina, viška soli i stimulativnih pića, kao što je kakao. U preostalom vremenu do spavanja, preporučljivo je ne piti više, neposredno pre spavanja dati treću čašu toplog mleka sa kašičicom meda.

Ne grdite i ne kažnjavajte dete pre spavanja, nemojte mu govoriti ništa uznemiravajuće. Uverite se da ide u krevet u isto vreme svake noći. Ali ako vaša ćerka se igra s lutkom ili sin dovršava toranj od lego kockica, nemojte prekidati ove aktivnosti kategoričnim: „Vreme je za spavanje!“ U suprotnom, postoji rizik da nastavi iznenada prekinuti posao u somnambulističkom stanju. Razvijte poseban ritual za spavanje. Ispričajte mirnu priču, ostavite upaljeno noćno svetlo ili ne zatvarajte vrata.

BONUS VIDEO