Keri Mesindžer (44), koja je pobornik veganske ishrane, odgajala je svoje ćerke Islu Mesindžer (10) i Morgan Mesindžer (9) čitavog života na biljnoj ishrani. Kako je navela, smatra da je davanje deci namirnice životinjskog porekla ravno zlostavljanju.

Njena deca nikada nisu probala meso, ali mogu slobodno da jedu šta vole kao odrastu. Keri je uporedila jedenje svinjskog i goveđeg mesa sa efektima pušenja cigareta i alkohola zbog njenog straha od dugoročnih zdravstvenih rizika koje oni predstavljaju. Navela je da smatra da konzumiranje crvenog mesa dugoročno može da bude povezano sa ozbiljnim oboljenjima: "Ne želim to da dam svojoj deci. Osećala bih se kao da ih zlostavljam, nikada to nisu ni probali."

Na pitanje da li je nametnula svoja uverenja svojoj deci tako što ih je odgajala veganima, odgovorila je: "Ne, ja im samo objašnjavam realnost, životinje za nas jednostavno nisu grupa hrane. Ako odrastu i odl-uče da jedu meso, to bi bio njihov izbor, mislim da neće jer su veoma emotivno zrele. One razumeju da poštujemo sve što živi, ne jedemo jednu životinju i mazimo drugu."

Ona je dodala: "Oni misle da je ideja da se pije kravlje mleko čudna jer smo mi jedina vrsta na svetu koja bi uzela mleko druge životinje."

Keri je postala veganka pre 20 godina i rekla je da se "osećala kao gubavac" i da nije poznavala nijednog drugog vegana. Njena ishrana se tada sastojala od "rolnica i banana" zbog ograničenih veganskih opcija.

U poređenju sa današnjim, kada supermarketi imaju namenske asortimane hrane za vegane, Keri je rekla da je napredak neverovatan.

Da li deca treba da jedu vegansku ishranu?
Prema članku iz 2023. godine objavljenom u "The Spectatoru", veganstvo se ne preporučuje deci jer je "loše za razvoj mozga". Istraživanja kompanije "Science Direct" sugerišu da je veganstvo povezano sa nedostacima u ishrani i može "negativno uticati na mozak u razvoju, bilo da je u pitanju dete ili kasni adolescent".

Neki izveštaji sada pokazuju da čak jedan od 12 britanskih roditelja odgaja svoju decu veganski.

To dolazi pošto su zakonodavci u Italiji proglasili zločinom hranjenje dece mlađe od 16 godina veganskom ishranom nakon što je nekoliko beba odgajanih na veganskoj ishrani hospitalizovano zbog pothranjenosti. Belgija je bila inspirisana ovim nalazima i takođe je učinila nezakonitim prisiljavanje deteta da bude vegan.

Šta treba uzeti u obzir ako želite da vaše dete bude vegan
Prema engleskom Odeljenju za ishranu i dijetetiku "NHS Lanarkshire", "veganska ishrana je ishrana zasnovana na biljkama koja isključuje meso, ribu, živinu, jaja, med, mlečne proizvode i sve druge životinjske proizvode".

Roditelji, stoga, treba da razmotre da li je pogodan za njihovo dete, jer može biti teško da zadovolje detetove nutritivne potrebe.

Takođe, navodi se da veganska ishrana treba da bude "dobro isplanirana" i da uključuje puno pasulja, orašastih plodova, semenki, voća i povrća, piše The Sun.

Integralne žitarice kao što su ovas, pirinač, hrana na bazi žitarica kao što su hleb i testenine mogu biti uključene, zajedno sa obogaćenom hranom i hranljivim dodacima za dobro zdravlje. Ovo uključuje dobijanje esencijalnih masti i proteina iz biljnih izvora, kao i dosta vlakana.

BONUS VIDEO:

Domaća nutela Instagram/vegan.planvn

(Yumama/T.A.S.)