Doručak je najvažniji obrok, te ga treba pažljivo osmisliti i pripremiti. Pored toga što bi trebalo da bude zdrav i ukusan, prvi obrok mora biti i kaloričan, odnosno "jak", kako bi mališanima dao dovoljno energije na početku aktivnog dana. Takođe, poželjno je doručak bude i topao, kako bi zagrejao male "tibe". 

Ukoliko više nemate ideju šta bi mogli da pripremite, izdvojili smo za vas nekoliko predloga za porodični doručak za čiju pripremu vam neće biti potrebna čitava večnost...