Jednogodišnjak "nema vremena“ za hranu, izbirljiv je, ima slabiji apetit. Kako ga privoliti da uzima kvalitetne obroke?
Izvor: Foto: Shutterstock
Posle navršenih godinu dana dete zna da koristi kašiku i šolju, može da pije na slamku, ali se hranom igra umesto da jede. Ono sada uspostavlja kontrolu nad sopstvenim telom i počinje da izgrađuje svoju jedinstvenu ličnost.
Samostalnost
Dete postaje nezavisnije i želi da jede bez pomoći drugih. Jelo je za njega, jednostavno, kao igra. Ono lupka, maše kašikom i stavlja je u usta - to je normalan, neophodan deo razvoja. Ova igra mu pomaže da nauči da rukuje kašikom pravilno i efikasno.
U drugoj godini, dete dobija više zuba, što mu pomaže da bude nezavisno u ishrani, dok se koordinacija ruka-oči izuzetno poboljšava. Ne samo da zbog toga lakše stavlja hranu u usta, bez brljanja, već kontroliše koliki komad
Žvakanje
Trenutak je, dakle, za takozvanu stonu hranu, koja podrazumeva veću raznovrsnost, veće porcije i složeniju hranu, koju treba žvakati. Zubi su u tom periodu izuzetno važni - jer, što ih je više, lakše se žvaće. Mada, dovoljna su i dva-tri zuba da bi se takva hrana savladala.
Sporiji rast
U drugoj godini, rast se znatno usporava (telesna težina deteta se povećava za trećinu u odnosu na težinu na kraju prve godine). Mališanu tog uzrasta je potrebno znatno manje energije za rast nego odojčetu, ali mu je zato neophodna energija za neprestane aktivnosti. Pošto raste sporije, potrebno mu je manje kalorija nego u prvoj godini, kada je rast mnogo brži.
