POSTAJU OSETLJIVE, BOLNE I PECKAJU: Evo kako se grudi menjaju u trudnoći, posle porođaja i kada prestanete da dojite

Sve do sada, grudi su vam obično bile iste, nije bilo promena osim možda malih razlika pred menstruaciju. Sada, tokom trudnoće, porođaja i majčinstva, grudi se poprilično menjaju.

Promena grudi je prvi znak trudnoće. Hormoni počinju da luduju, a estrogen i progesteron imaju vođstvo. Grudi postaju osetljive, bolne, osećate trnjenje.

Sve se to dešava jer hormoni dovode do toga da vaša fabrika mleka bukvalno 'procveta'. Prolaktin, u međuvremenu, počinje više da se luči kako biste mogli da stvarate mleko.

Šta se dešava sa grudima nakon porođaja?

Ma koliko mnogi mislili, mleko neće poteći istog trena kad se rodi beba. Prvo će krenuti kolostrum, koje mnogi nazivaju tečno zlato zbog benefita za bebu. Obično je žućkasto i ima neverovatne benefite po imunitet deteta.

Verovatno će vam biti teško na početku, kada osetite napetost u grudima i primetite kako su areole postale tamnije. Polako, mleko će se stabilizovati u prvih nekoliko dana, a posle par nedelja normalizovaće se i njegova produkcija.

Nemojte se brinuti ako vam vene postanu vidljivije, to se dešava zbog pojačane prokrvljenosti.

Imajte na umu jedno - veličina grudi nema nikakve veze sa sposobnošću da dojite dete. Oblik bradavice, međutim, može imati uticaja.

Kako se bradavice menjaju?

Bradavice će postati tvrđe kada počnete da dojite. Izdvajamo nekoliko saveta:

•  Pustite grudi da se osuše same nakon dojenja. Ne smeju da ostaju mokre.
•  Ne koristite sapun kada se kupate. To će ih učiniti suvim i uništiti prirodna ulja.
•  Izbegavajte previše stegnute grudnjake. To može dovesti i do začepljenja kanala.
•  Ako koristite tupfere za grudi, menjajte ih redovno. Još jednom, ne treba da budu mokre.

Ako osetite suvoću nakon dojenja, nežno ih namažite maslinovim uljem. Nakon toga pustite da se osuše na vaduhu. To vam zaista može pomoći.

Kako se menjaju grudi nakon dojenja?

Žao nam je, ali grudi će postati opuštenije nego pre, na šta su sve prethodne promene uticale. Promena grudi, ipak, zavisi mnogo i od genetike, godina, tela i toga koliko trudnoća ste imali.

Postoje mame čije su grudi ostale veće nego pre, mnoge su se vratile na staru veličinu.