Iako ne postoji jedan "najbolji" način da se beba uspava, postoje "pravi" načini koji osiguravaju njihovu sigurnost dok spavaju. Jedan od tih načina je deljenje sobe s novorođenčetom.
Koliko dugo bi dete trebalo da spava u sobi s roditeljima? Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da bebe dele sobu sa roditeljima barem do šestog meseca života, ali pri tome stručnjaci ističu da beba mora da spava u svom krevetiću ili kolevci, a ne u istom krevetu s roditeljima, piše Parents.
Zašto je važno da bebe spavaju u sobi s roditeljima?
Istraživanja pokazuju da deljenje sobe može da smanji rizik od sindroma iznenadne smrti odojčeta (SIDS) za polovinu u poređenju sa drugim načinima spavanja.
Evo i zašto:
- Bolja mogućnost roditelja da primete ako je beba u opasnosti
- Lakše dojenje
- Pozadinske buke koja može da spreči bebu da upadne u previše dubok san.
Opasnosti deljenja kreveta
Međutim, treba biti oprezan s deljenjem kreveta, jer to može da bude opasno. Rizici uključuju gušenje, zaglavljivanje između dušeka i nameštaja ili stranica kreveta...
Najsigurnije mesto za spavanje bebe, bilo da deli sobu s roditeljima ili ne, je u krevetiću ili kolevci s čvrstim dušekom. U krevecu ne bi trebalo da bude nikakvih mekanih dodataka poput jastuka ili pokrivača.
Kada dete premestiti u odvojenu sobu?
Kada beba napuni šest meseci, možete da razmislite o premeštanju u odvojenu sobu. Nekim bebama to može da pomogne da bolje spavaju. Studije pokazuju da devetomesečne bebe koje spavaju u sobama s roditeljima imaju u proseku 40 minuta manje sna nego one koje spavaju u svojim sobama.
Ako odlučite da premestite bebu u drugu sobu, važno je da se pridržavate smernica za sigurno spavanje, kao što su spavanje na leđima, izbegavanje mekanih predmeta u krevecu i održavanje optimalne temperature prostorije.
Ako beba ima poteškoća s prilagođavanjem, možete da pokušate postepeno da joj premeštate krevetac bliže vratima, a zatim u njenu sobu, kako bi prelaz bio manje stresan.
BONUS VIDEO:
(miss7mama.24sata.hr/Yumama/Nataša Zlatković)
