KAKO DA LAKŠE USPAVATE BEBU: Provereni trikovi koji će vam sačuvati živce i vreme

Uspavljivanje bebe je s jedne strane lep posao jer provodite vreme sa svojom bebom, pevajući joj, ljuškajući je... Ali je s druge strane i veoma naporan jer to radite ko zna koliko puta tokom dana, a posebno kada su u pitanju bebe koje se bore da ne zaspe, plaču, vrište...

Pokušajte da dete odmalena naučite na neke rituale pred spavanje, koji će zapravo njegovom organizmu poručiti da je vreme za spavanje. Na primer, okupajte bebu pre spavanja, zamračite prostoriju, pevajte joj neke umirujuće pesmice i stavite u kreveta.

Kakav god da je vaš ritual, pokušajte da ga se pridržavate svako veče.

Vreme je za spavanje

Možda beba ne razume šta znači to što joj kažete "vreme je za spavanje", ali ako joj tu rečenicu iznova ponavljate svaki put kada je uspavljujete, postaće deo rituala i tako će dete vremenom shvatiti značenje.

Umirivanje bebe

Kada obavite svoj večernji ritual pred spavanje, sledeće što treba da uradite je da umirite bebu, kako bi lakše zaspala. Ako već znate šta umiruje vaše dete, to radite, a ako niste sigurni, pokušajte da nežno ljuljate bebu ili je blago lupkate po leđima.

Možda će vam trebati nekoliko dana, ali kada utvrdite šta je to što umiruje vašu bebu, držite se toga.

Znaci pospanosti

Novorođenče zeva, trlja okice, plače kada je pospano, a kada je reč o malo starijoj bebi, od četiri do šest meseci, dobro je da pratite rituale i raspored spavanja, kako dete ne bi bilo preumorno. Svakako, obratite pažnju i na znake pospanosti jer je teško uspavati dete kada već dođe do faze da je preumorno.

Stavljanje u krevetac dok je budna

Mnoge mame i tate bebu spuštaju u krevetac tek kada zaspi, ali zapravo je bolje da je spustite kada je veoma pospana, ali još uvek budna. Na ovaj način ćete izbeći da se dete navikne da spava na vašim rukama.

Položaj za spavanje

Mnogi roditelji imaju svoje teorije o tome kako je najbolje da beba spava, ali najsigurnije je pratiti savete stručnjaka. Prema zvaničnim preporukama, najbezbednije je da bebe spavaju na leđima.

BONUS VIDEO:

(Yumama/N. Z.)