Uspavljivanje bebe može biti neizdržljivo i beznadežno u nekim trenucima. Kako biste umirili bebu, a sebi olakšali, izdvajamo četiri jednostavne tehnike uspavljivanja koje pomažu bebi da brže i lakše zaspi.

1. Podstaknite bebu da se fokusira na jednu stvar

Bebe su prirodno vrlo radoznale i vole da posmatraju sve oko sebe kako bi se upoznale sa okolinom. Ako uspete da fokusirate bebin pogled na neku konkretnu stvar, naročito ako je ona pravo ispred u bebinom vidokrugu, beba će se brzo uspavati i zatvoriti oči.

2. Umirite bebu laganim kretanjem ruke preko lica

Ovo je dobar trik ukoliko je beba već pospana. Polako pomerajte ruku iznad bebinog lica, bez dodira. Pravite krugove, nemojte ići napred-nazad. Usporavajte lagano, a nakon nekoliko pokreta beba će se već umiriti.

3. Lagano je ljuljajte

Dobro staro ljuljanje! Probajte ovoga puta nešto malo drugačije - dok držite bebu u rukama, jednu ruku stavite na bebinu guzu i lagano ljuljajte. Ovo će joj prijati, pa će lakše utonuti u san.

4. Usporavanje i lagani tempo

Šta god odlučite da radite kako biste umirili dete, bilo to ljuljanje, maženje, cupkanje, ključ je u tome da polako usporavate sve pokrete kako bi se beba lakše umirila.

(Yumama/J.D.)

BONUS VIDEO