Deseta nedelja trudnoće donosi velike promene za bebin organizam. Gotovo svi organi su tu, a evo šta i buduća mama može da očekuje u ovom periodu.

Šta se dešava sa bebom?

Iako je dugačka jedva više od 40 mm (veličine šljive) i teži manje od 8 grama, vaša beba sada ima skoro sve organe (u minijaturnom obliku). Počinje takozvani fetalni period – u bebinom telu organi naglo rastu i sazrevaju.

Ovo je poslednja nedelja kada ćete bebu zvati embrion. Od sledeće nedelje je fetus.

Glava sada čini polovinu bebinog tela. Zbog brzog razvoja mozga (svakog minuta stvori se 250.000 novih moždanih ćelija!) čelo joj je izbočeno. Uši su sve uočljivije.

Nastavlja se razvoj šačica i stopala, palac počinje da se razlikuje od drugih prstića. Beba sada može da savija udove. Ruke su zgrčene u pesnicu i prekrštene preko srca, a noge mogu biti skupljene ispred tela. Uočljivi su noktići na rukama i nogama, a dlačice (kao kod breskve) počinju da rastu na koži.

Obris kičme se jasno vidi kroz prozirnu kožu, a nervi počinju da se protežu od kičmene moždine.

Sada beba guta tečnost i izbacuje je. Vitalni organi – uključujući bubrege, creva, mozak i jetru – su na mestu i počinju sa funkcionisanjem, ali će se i dalje razvijati tokom trudnoće.

U narednim nedeljama, beba će dostići duplu dužinu – blizu 80 mm.

Trudnoća, ultrazvuk
Shutterstock Buduća mama gleda sliku sa ultrazvuka

Šta se dešava sa mamom?

Još uvek nema drastičnih promena u vašem fizičkom izgledu i težini. Uglavnom i dalje možete da nosite svoju garderobu (ali izbegavajte tesne pantalone).

Visok nivo hormona trudnoće beta hCG je razlog što neke trudnice i dalje imaju mučnine. U period od 12. do 16. nedelje njegov nivo opada, a tada prestaju i problemi sa mučninom.

Razdražljivost može biti izražena ovih dana. Sada vas nerviraju stvari o kojima ranije niste brinuli.

Mogu se pojaviti nesvestice ili vrtoglavice (obično prilikom naglog menjanja položaja), a razlog tome je promena krvnog pritiska.

Šta treba da radite?

Unosite dovoljno tečnosti. Ne zaboravite da pijete više tečnosti (oko osam čaša vode dnevno), ona vam je potrebna za  proizvodnju krvi, plodovu vodu kao i za izbacivanje nepotrebnih materija iz organizma.

I dalje izbegavajte alkohol i cigarete. Mnogi deformiteti u razvoju embriona dešavaju se do kraja devete nedelje, tako da je sada manji rizik za pojavu teže telesne anomalije. Beba je manje podložna uticaju većine infekcija i određenih lekova, ali to ne znači da je ona sada savim sigurna. Vi i dalje treba da izbegavate alkohol i cigarete. 

Vreme je za kupovinu. Ako vas bole grudi, kupite pamučni čvrst grudnjak. Dobar izbor je grudnjak za dojilje (probajte par komada da vidite da li vam odgovaraju). Vodite računa o tome da će vam biti potreban broj ili dva veći.  Donje rublje i bikini za trudnice mogu biti udobniji nego što pretpostavljate.

Saznajte šta vas očekuje u narednoj nedelji: 11. nedelja trudnoće