Ljudi koji imaju nesuglasice sa direktorom, supružnikom ili detetom i trude se da ne dođe do konflikta, riskiraju svoje zdravlje. Izbegavanje konflikta će doneti više simptoma fizičkih problema nego uplitanje u raspravu. Kod onih koji trpe tenzije tokom dana zabeležena je i visok nivo hormona stresa kortizola.

Povezane vestiŽivot i vaspitanjeSvađe kao pozitivna komunikacija

"Jasno je da način na koji se suočavamo sa svakodnevnim problemima utiče na naše zdravlje.", objašnjava Kara Birdit sa Instituta za društvena istraživanja pri Univerzitetu u Mičigenu. "Veze imaju jak uticaj na to kako se tokom dana osećamo, posebno ako imamo problema u njima."

Prethodna istraživanja pokazala su da bračni partneri koji izbegavaju svađe pre umiru, te da je izražavanje ljutnje povezano sa osećajem kontrole i optimizmom. Novo istraživanje predstavljeno je na 118. godišnjoj Konvenciji američkog udruženja psihologa.

Povezane vestiZanimljivostiKojim danima se najčešće svađamo

Gospođa Kara Birdit i kolege su ustanovili da se većina ljudi bori s problemima koje imaju s drugim ljudima tako što ih jednostavno izbegavaju. Analiziranjem podataka o 1.842 odrasle osobe između 33 i 84 godine starosti otkriveno je da su oni koji su osećali neku vrstu tenzija imali negativne emocije, bili su uznemireni ili ljuti, te osećali simptome fizičkih problema, pa čak i bolove i tegobe. Kod onih koji nisu bežali od rasprave tokom jutra posle podne zabeležen je niži nivo kortizola.

Povezane vestiZanimljivostiKad se tata i beba svađaju (VIDEO)