SUNČANJE JE OPASNO, MOKAR KOSTIM JE OK, IZBEGAVAJTE MORE: Ginekolog "razbio" najčešće mitove o letnjoj trudnoći

Kroz celu trudnoću vas prate brojni saveti i dileme šta smete, a šta ne smete. Ginekolog Ula Marton "razbila" je najčešće mitove koje prate letnje trudnice.

Jedno od "narodnih" verovanja kaže kako je trudnicama stalno vruće i da sunčanje može previše ugrejati stomak i bebu, pa je za trudnicu najbolje da uopšte ne izlazi na sunce.

SAVET - Umereno sunčanje pre 11 i posle 17 sati može vam samo koristiti, a dete je u materici zaštićeno od pregrejavanja. Najvažnije je da pijete dovoljno vode i namažite se kremom za sunčanje.

2. MIT - Izbegavajte more

More je previše hladno pa trudnica može doživeti šok kod kupanja. Stoga je bolje kupati se na bazenu, preporuka je često u razgovoru koji čuju mnoge trudnice.

SAVET - Plivanje u moru izvrsna je fizička aktivnost za trudnicu, a uz to na bazenu prete gljivične i bakterijske infekcije kojima smo skloniji u trudnoći.

3. MIT - Mokar kostim je OK

Na vrućini se kupaći kostim brzo suši i ne treba se presvlačiti čim se izađe iz mora. Na plaži treba prekriti noge peškirom da ne iskoče vene, savet je koji se još može čuti.

SAVET - Uvek treba presvući mokar kupaći kostim kako bi se sprečile upale bešike. A baš suprotno, noge nikako ne treba prekrivati na suncu jer će vene baš tad iskočiti.

4. MIT - Slano ili slatko

Jedan od mitova koje će trudnica čuti u svako godišnje doba je da, ako ima želju za slatkim, nosi devojčicu, a ako joj miriše slano, nosi dečka. I da će bebi ostati mrljica ako mama poželi neku hranu.

SAVET - Ono što mama jede u trudnoći nema baš nikakve veze sa polom bebe, ali može loše uticati na zdravlje. U ovim vrućim danima treba jesti osvežavajuće lubenice, bobičasto voće, i zeleno povrće.

(Yumama)