Pogledajte šta možete da očekujete u prvom mesecu trudnoće i šta bi trebalo odmah da uradite za zdravlje svoje bebe.
Prvi mesec trudnoće je period u kom zapravo niste ni svesni da ste trudni. Obziorom da se prvi dan trudnoće računa od prvog dana vaše poslednje menstruacije, onda je prvi mesec zapravo period od poslednje menstruacije do one koja bi trebala da dođe... a ne dođe jer ste trudni.
Datum poslednje menstruacije je vrlo važan jer na osnovu njega će i lekar da vam izračuna termin porođaja. Naravno, tačan datum porođaja možda neće biti potpuno tačan, ali okvirno se može odrediti.
Simptomi trudnoće u prvom mesecu
Prvi simptomi se lako pomešaju sa simptomima PMS-a, pa dok žene misle da će svakog trenutka da dobiju menstruaciju, one su zapravo trudne.
Evo koji simptomi mogu da vam ukažu na trudnoću:
- Promene raspoloženja.
- Učestalo mokrenje.
- Implatancijsko krvarenje.
- Umor.
- Promene u apetitu.
- Grčevi u stomaku.
- Zatvor.
Prvi mesec trudnoće traje četiri nedelje, a tek u četvrtoj možete da očekujete jače simptome poput grčeva, nadutosti, promene raspoloženja, bolnih grudi, umora, mučnine pa čak i povraćanja.
Pogledajte šta se u vašem telu dešava u ovim prvim nedeljama trudnoće i kako se beba razvija:
Saveti za prvi mesec trudnoće
- Ukoliko konzumirate cigarete, prestanite.
- Počnite da pijete folnu kisleinu.
- Vežbanje je dozvoljeno, pa i poželjno.
- Idite na preventivni ginekološki pregled.
Pogledajte šta možete da očekujete u drugom mesecu trudnoće.
(Yumama)
