Promene u trudnoći vezane za ishranu i raspoloženje

Jedu vam se kiseli krastavčići u trudnoći? Primetile ste neke vrlo čudne želje, naročito po pitanju hrane? Menjate raspoloženje u sekundi?

Sve ove čudne pojave u drugom stanju zapravo imaju potporu u nauci. Nauka ima objašnjenje zbog čega dolazi do tih neobičnih promena u trudnoći.

Zašto se menjaju potrebe za hranom?

Univerzitet u Konektiketu izvršio je istraživanje koje pokazuje kako se tokom trudnoće menjaju želje i potrebe za hranom. U prvom trimestru trudnice obično odbijaju gorke i jake ukuse, u drugom i trećem sve više žele slanu i kiselu hranu. Pretpostavlja se da je ta želja za slanim zapravo posledica potrebe za natrijumom, koji je potreban da se nadoknadi volumen krvi.

Zašto trudnica postaje pomalo smotana i nespretna?

Kako na početku trudnoće raste nivo hormona relaksina, koji opušta zglobove, mišiće, ligamente (kako bi se kasnije karlica pomerala), dolazi do ovakvih promena.

Pri kraju trudnoće, kada stomak raste, menja se i centar ravnoteže, pa se zato stvarno možete spotaknuti o svoje noge.

Promene raspoloženja

Za to su definitivno najviše odgovorni hormoni u trudnoći.

Nakon začeća dolazi do promene nivoa progesterona i estrogena, koji snažno utiču i na mozak. Estrogen je blisko povezan sa povećanjem dopamina i serotonina, koji su zaduženi za regulaciju emocija, ponašanja, raspoloženja.

Da li ste znali da do šeste nedelje visine ovih hormona budu tri puta veće nego u najjačem momentu u toku menstrualnog ciklusa?

Osim promene u hormonima, do loših osećanja u trudnoći može doći i zbog fizičkog stresa, bola, umora, ali i promena koje se dešavaju u metabolizmu.

Tagovi

Reaguj

Komentariši

JEDU MI SE KRASTAVČIĆI, NERVOZNA SAM I NESPRETNA: Zašto dolazi do neobičnih promena u trudnoći?

Zašto su neke bebe "namćoraste", a s drugima sve ide lagano? Ključ je u temperamentu, a evo koja 3 postoje

Koju će boju očiju imati vaša beba? Na to utiče mnogo faktora, evo od čega sve zavisi i kako se menja

Da li je bezbedno davati deci melatonin za spavanje? Evo šta treba da znate, može da ima i neke nuspojave

Možete li da zatrudnite tokom menstruacije? Nije nemoguće, evo koje žene tada imaju veće šanse za trudnoću

5 znakova da će muškarac biti super tata: Evo na šta treba da obratite pažnju u njegovom ponašanju

Pre nego što detetu date neobično ime, ovo treba da znate: Žena otkrila sa kojim se pitanjima sreće svaki dan

Kojim ženama je teže da smršaju posle porođaja? Doktor otkrio jedan faktor koji ima veliki uticaj

Prelepo muško biblijsko ime sa još lepšim značenjem: Simbol je dobrote, a prati ga i neverovatna priča

Najlepša srpska imena za zimske bebe: Odaberite idealno za svoju najslađu pahuljicu

Koja hrana se trudnicama najčešće jede? Postoji i razlog zašto im se baš to traži

Napitak koji rešava najčešće tegobe u trudnoći: Evo zašto je dobro da buduće mame piju vodu s limunom

Staro muško ime iz 13. veka je trenutno hit u Srbiji: Vraća se na velika vrata, a evo kakvo ima značenje

Makedonka rodila prvo dete u 61. godini: Ostvario joj se san posle 10 VTO i 10 pobačaja

Prelepo ime za devojčice kojeg se retko ko seti: Nosi ga jedna srpska glumica, a značenje je veoma moćno

Bilo me je sramota da priznam koliko mi je teško: Svi su videli kako blistam u trudnoći, ne koliko se mučim

DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare

SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime

MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje

TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja

TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna