Došao je taj dan koji ste toliko željno iščekivali, međutim koliko god da osećate sreću imate veliki strah od porođaja, što je sasvim normalno.
Dok nekim ženama porođaj traje svega nekoliko sati, neke trpe bol i do nekoliko dana pre nego što se porode.
Isto tako je i sa kontrakcijama. Neke žene ih podnose lako, a neke mnogo teže.
Ceo proces porođaja može biti veoma iscrpljujuće iskustvo, međutim postoje načini kako možete sebi pomoći u tom trenutku.
Ovaj video prikazuje 5 različitih poza koje možete koristiti tokom porođaja kako biste umanjile bolne kontrakcije i ubrzali sam porođaj:
Nadamo se da će vam porođaj ostati u najlepšem sećanju!
(Yumama)
Spavanje na leđima u trudnoći može da bude opasno: Evo posle koje nedelje se ne preporučuje
7 stvari koje utiču na bebin izgled: Neke namirnice podstiču rast kose, a uticaj imaju i ovi napici
Ovo su najlepša retka imena za devojčice: Za mnoga niste čuli, a oduševiće vas
Može li beba u stomaku da čuje? Ovo pitanje zanima sve buduće mame, a odgovor će vas iznenaditi
Ovo je najtužnije srpsko ime: Roditelji ga i danas daju deci, a ne znaju za bolno značenje