Zapravo, beba ne sisa na pravilan način, pa je korekcija položaja bebe na dojci prvi korak samopomoći. Treba probati promenu položaja bebe prilikom dojenja.

Obavezno, posle svakog podoja, ostaviti nekoliko kapi mleka i razmazati ih po bradavicama. Nakon toga, ostaviti da se dojke, odnosno bradavice osuše na vazduhu.

Preporučuje se nošenje prslučeta za dojilje od prirodnih materijala. Ulošci se nose samo u slučaju da mleko stalno curi iz dojke, ili kada dojilja ide van kuće. U ostalim slučajevima, dojka treba da je što češće otkrivena, da bi se prirodno sušila na vazduhu. Inače, treba izbegavati sve drugo što isušuje bradavicu, ili što može da je ošteti, kao što je: alkohol, sapun, šampon, peškir, sunđer...

Dojilja ne treba da pere grudi pre podoja. Ukoliko ispucala bradavica jako boli i krvari, tu dojku na neko vreme „isključiti iz upotrebe“, redovno je izmlazati i bebi davati mleko kašičicom.

Anđelka Kotević, viša medicinska sestra, šef službe "Halobeba"u Gradskom zavodu za javno zdravlje