Tinejdžersko doba je jedna faza u odrastanju koja nije nimalo laka ni za samu decu, a ni za njihove roditelje. Tinejdžeri iz različitih razloga pokušavaju da manipulišu roditeljima, a psiholog Džefri Bernstin kaže da mame i tate često popuštaju pod tim manipulacijama, osećaju krivicu i svoje potrebe sklanjaju u stranu. Prepoznavanje načina na koje ova, delimično odrasla deca, manipulišu roditeljima može da pomogne mamama i tatama da postave zdrave granice i zahtevaju poštovanje.
Evo kojih 10 fraza tinejdžeri najčešće koriste za manipulaciju roditeljima, prema pisanju YourTango.com.
1. "Nisam ja tražio/la da se rodim"
Ova fraza često izaziva intenzivna osećanja krivice kod roditelja, zbog čega mame i tate popuštaju u svojim pravilima, granicama, a trude se da više ugode detetu.
Kako da reagujete: Ostanite čvrsti, izrazite empatiju, ali nemojte da popustite pred nerazumnim zahtevima. Podsetite ih da svaka osoba mora da preuzme odgovornost za svoje izbore i obaveze.
2. "Duguješ mi ovo"
Manipulacija kroz krivicu je uobičajena, a deca koriste roditeljske greške da opravdaju svoje zahteve. Zapravo, osećaj krivice i griže savesti koje i sami imaju okreću protiv roditelja.
Kako da reagujete:Postavite jasne granice i podsetite ih da, iako je prošlost važna, sadašnjost i budućnost su njihova odgovornost.
3. "Da sam roditelj, uradio/la bih ovo za tebe"
Ova izjava ima za cilj da smanji poverenje roditelja u njihove odluke.
Kako da reagujete: Ostanite mirni, priznajte svoj doprinos kao roditelja i ponovite potrebu za međusobnim poštovanjem.
4. "Obezvređuješ moje emocije"
Povećana svest o mentalnom zdravlju o kojem se sve više priča poslednjih godina - što je dobro - doprinela je i tome da tinejdžeri umeju da je iskoriste kako bi manipulisali svojim roditeljima. Na ovaj način tinejdžeri pokušavaju da se postave kao superiorni u odnosu na mamu i tatu i da zatim "ponište", obezvrede brigu koju roditelji imaju, kako bi dobili ono što žele.
Kako da reagujete: Saslušajte njihove brige, ali ih podsetite da izražavanje emocija treba da bude obostrano i puno poštovanja.
5. "Mislio/la sam da mogu da računam na tebe, ali očigledno ne"
Kada odbijete da uradite nešto što tinejdžer traži od vas, ovo je jedan od načina koji može da pokuša da vas izmanipuliše. Cilj ove fraze je da stvori napetost, da vam nametne nerealna očekivanja i da vas natera da se "sažalite" nad detetom koje misli da "ne može da se osloni na vas" i tako mu pokažete da može, odnosno udovoljite njegovom zahtevu.
Kako da odgovorite: Objasnite da podrška ne znači napuštanje sopstvenih granica. Postavljanje realnih očekivanja je neophodno.
6. "Da me stvarno voliš, uradio/la bi ovo za mene“
Ovaj pristup uslovljava ljubav, koja može biti izuzetno toksična.
Kako da odgovorite: Objasnite razliku između bezuslovne ljubavi i popuštanja pred nerazumnim zahtevima.
7. "Misliš samo na sebe"
Manipulacija kroz emocionalnu krivicu je uobičajena taktika kojom tinejdžeri pokušavaju da navedu roditelje da posumnjaju u svoje odluke i ipak popuste pred željama svoje dece.
Kako da odgovorite: Ponovite da imate pravo na sopstvene potrebe i emocije i da je međusobno poštovanje ključno za zdrav odnos.
8. "U redu, završiću na ulici"
Ova fraza se koristi za stvaranje emocionalnog pritiska, posebno u teškim finansijskim situacijama.
Kako da reagujete: Postavite jasne granice, nudeći realnu podršku bez dozvoljavanja manipulacije.
9. "Dobri roditelji to rade za svoju decu"
Poređenja sa drugim roditeljima ili "idealizovani" standardi su taktike osmišljene da izazovu nesigurnost kod majki i očeva. Logika je da pomislite, "aha, ako to uradim, onda će me dete smatrati dobrom majkom/ocem".
Kako da reagujete: Budite otvoreni za razgovore, ali odbijte da se osećate obaveznim da ispunite nerazumne zahteve.
10. "Nikada me nisi podržavao/la kada sam bio/la dete"
Svi pravimo greške i jako je važno da ih priznamo, da se za njih izvinimo, ali sa druge strane ne treba da pristanemo da se one koriste za opravdavanje manipulacije.
Kako da reagujete: Otvoreno razgovarajte, prihvatite svoje greške, ali nemojte da prihvatite da zbog toga treba da osećate stalnu krivicu.
Kako da se izborite sa manipulacijama
Psiholog Bernstin ističe da roditelji ne smeju da dozvole manipulacije od strane dece, već treba da teže izgradnji zdravog odnosa:
- Postavite jasne granice: Poštovanje mora da bude obostrano.
- Otvoreno razgovarajte: Saslušajte njihove brige, ali izrazite i svoje potrebe.
- Neka vaše emocionalno zdravlje bude prioritet: Ne popuštajte pred toksičnim pritiscima.
- Zahtevajte poštovanje: Zdravi odnosi se zasnivaju na poverenju i empatiji.
BONUS VIDEO:
