KAKO DA PREŽIVIM PRAZNIKE SA SVEKROM I SVEKRVOM? Saveti stručnjaka da se porodično okupljanje ne pretvori u pakao!

Iako sa jedne strane zaista jesu lepi, novogodišnji praznici mogu da budu i emocionalno vrlo iscrpljujući za neke ljude. Razmišljate o tome šta sve treba da kupite dok prodavnice još rade, kako da organizujete sve što treba, kako da deca budu bezbedna za praznike, a situacija je još izazovnija ako novogodišnje praznike treba da provedete sa svekrom i svekrvom.

Fokusirajte se na svoju vezu

Razgovarajte sa svojim partnerom o svemu onome što vas čini anksioznim, ali birajte nežan pristup, kako bi razgovor bio konstruktivan – u suprotnom može da se pretvori u svađu i optuživanje da vi ne volite njegove roditelje.

Iskren razgovor, bez teških reči je prilika da se povežete sa partnerom, ali i da mu saopštite svoje granice, tj. o čemu ne želite da razgovarate ili šta ne želite da radite tokom porodičnog okupljanja. Uverite se da ste oboje "u istom timu" i da podržavate jedno drugo.

Ipak, imajte na umu da su to roditelji vašeg partnera i da on o svemu tome možda ima potpuno drugačiju predstavu. Svakako, trudite se da održite odnos pun poštovanja i da imate otvorenu komunikaciju, tako ćete oboje biti zadovoljni.

Razmislite o svojim očekivanjima

U periodu novogodišnjih praznika, svi smo pod stresom, a da toga često nismo ni svesni – kupovina poklona, pripremanje hrane i često neprijatni razgovori, umeju da nam "podignu nerve".

Potrudite se da se ne iskalite na svekru i svekrvi, kao i da posložite u glavi da su to ljudi koji takođe imaju svoja osećanja, razmišljanja i ponašanja koja se razlikuju od vaših.

Prihvatite da su porodične tradicije porodice vašeg partnera upravo to – tradicije koje su započele davno pre vas, i umesto da tome prilazite negodujući, potrudite se da budete radoznali. Ko zna, možda naučite nešto novo o partneru i njegovoj porodici, a možda vam nešto bude i zabavno.

Izbegavajte da udovoljavate drugima

Ako novogodišnje praznike provedete udovoljavajući svima kako biste izbegli rasprave, na kraju ćete se osećati ogorčeno, iscrpljeno i anksiozno, kaže terapeutkinja Higins. Jasno je da želite da pokažete lepo ponašanje na prazničnim okupljanjima, ali to ne znači da treba sve svoje emocije da stavite po strani i da svačije potrebe i želje budu ispred vaših.

Kada je reč o svekru i svekrvi, najvažnije je da budete ono što jeste. Dozvolite im da vas upoznaju, to je prvi korak u razvoju autentičnog odnosa sa njima. To podrazumeva i da ne kažete "da" onda kada to ne mislite stvarno, šta god da je u pitanju.

Birajte svoje bitke

Praznično okupljanje zaista ne mora da se pretvori u iznošenje porodičnih problema. Ako vam deluje da će se odviti porodična "drama" kada se porodica sastane, napravite plan sa partnerom – smislite šta ćete tačno reći da u korenu sasečete svaki sukob sa drugim članovima porodice, naročito sa svekrom i svekrvom.

Na primer: "Ne želim danas da pričam o tome, možda neki drugi put" ili "Trenutno mi nije prijatno da pričam o tome".

"Izvinite, ali ovo nije razgovor koji sada želim da vodim, možemo da pričamo o tome posle praznika", takođe je jedna od opcija.

Imajte plan za izlaz

Smislite plan za "beg", ako sve drugo propadne i nađete se u situaciji da vam boravak u istoj prostoriji sa njima više nije nimalo prijatan. Dogovorite sa partnerom neku šifru koja će biti znak da želite da odete pre nego što situacija eskalira.

Negujte vaš odnos

Potrudite se da tokom novogodišnjih praznika negudjete odnos sa roditeljima svog partnera. Pokušajte da nađete neke nove načine na koje reagujete, povežite se sa njima i imajte na umu da napredak počinje kada izađete iz svoje zone komfora.

BONUS VIDEO:

(Yumama/N. Z.)