Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

10 najboljih namirnica za zdravlje žene

Pored toga što preventivno deluje na veliki broj oboljenja, pravilna ishrana može pomoći i u izlečenju. Pogledajte šta bi trebalo da bude obavezan deo jelovnika svake žene.

 Izvor: Foto: Profimedia

Žene žive ubrzanim tempom - vode računa o porodici, vaspitanju dece, idu u kupovinu, održavaju kuću, kuvaju i idu na posao. S takvim užurbanim načinom života, često zapostave svoje zdravlje.

Povezane vesti

Fizičko i psihičko zdravlje je u direktnoj vezi s načinom ishrane. Hranljive materije poput vitamina B i D, proteina, gvožđa, folne kiseline, hroma, kalcijuma, magnezijuma, enzima, vlakana i esencijalnih masnih kiselina veoma su važne za zdravlje svake žene.

Pravilnim izborom hrane mogu se ojačati kosti, povećati energija i delovati prevenitvno na pojavu brojnih bolesti.

Povezane vesti

Evo spiska namirnica koje bi trebalo često da se nađu na vašem jelovniku:

Inicijalizacija u toku...

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Vesti

Porodica